Fish Oil & Niacin Therapy

Fiskolie, der indeholder essentielle omega-3 fedtsyrer og niacin, et B-kompleks vitamin, bruges ofte til at håndtere forhøjede kolesterolniveauer og mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Disse to næringsstoffer virker forskelligt og giver lidt forskellige fordele. Rådfør dig med din læge for at bestemme den bedste behandling for dine sundhedsmæssige behov, inden du bruger fiskeolie eller niacin til at behandle en sundhedstilstand.

Blodfortynding

Supplement med fiskeoliekomponenten eicosapentansyre eller EPA, nedsætter hjerteanfald risiko med så meget som 54 procent hos højrisikopersoner. Generelt er docosahexansyre eller DHA, den anden essentielle fedtsyre i fiskeolie, imidlertid forbundet med kolesterolsænkende og forbedring af cellemembranvæsken, mens EPA er kendt for det immunmodulerende virkninger. Fiskolier i høje doser kan forårsage blodfortyndende effekt. Hvis du tager blodfortyndende medicin, skal du konsultere din læge, før du tager fiskeolier.

Kombinationsterapi

Hvis du har højt cholesterol og ikke når dine mål om lægemiddelterapi, kan din læge anbefale kombinationsbehandling med niacin og fiskeolie. Fiskolier kan sænke triglycerider og kan anvendes sikkert i doser på op til 3 til 4 g. Doser så lave som 1 g pr. Dag har vist sig at reducere risikoen for hjerteanfald. EPA i fiskeolie kan reducere risikoen for hjertesygdomme, især hvor triglycerider er høje, og HDL-niveauerne er lave, ifølge Ernst Schaefer, forfatter til bogen "High Density Lipoproteins, Dyslipidemia, and Coronary Heart Disease."

Sikkerhed

Niacin er et sikkert og omkostningseffektivt middel til at håndtere kolesterol og det mest effektive stof, der er tilgængeligt for at hæve niveauet af højdensitetslipoprotein, HDL, den gode form for cholesterol, hos nogle mennesker, ifølge Joseph Loscalzo, forfatter af bogen "Harrison's kardiovaskulær medicin". Niacin kan nedsætte triglycerider og virker godt sammen med statin-lægemidler. Det er især nyttigt hos mennesker, der har forhøjet total kolesterol og lavt HDL niveau. Dette vitamin kan øge dit blodsukker, selv om det har vist sig at forårsage kun små forhøjelser i fastende glukose. Hvis du har diabetes, skal dit blodsukkerindhold være under kontrol, før du starter med niacin. Brug kun niacin med din læge samtykke og overvågning.

For at reducere nedsat blodsukker fra at tage niacin en tidsudgivet niacin formel kan det hjælpe, mens du stadig leverer kolesterolsænkende fordele, ifølge Steven Marso , forfatter til bogen "Diabetes og kardiovaskulær sygdom: Integrering af videnskab og klinisk medicin". Marso anbefaler tidsmæssigt frigivet niacin til dem, der har brug for at øge HDL-niveauerne og niacin med øjeblikkelig frigivelse, når faldende triglyceridniveauer er hovedmålet. Niacin kan forårsage stress på din lever, når den bruges i høje doser, og dine leverenzymer skal overvåges, når du tager dette tilskud. Niacin kan forårsage en ansigtsspyling reaktion. Når du bruger niacin med øjeblikkelig frigivelse, skal du starte med en lav dosis på ca. 100 mg og øge langsomt.