Virkninger af linfrøolie på hudrygter

Hørfrøolie er en rig kilde til den essentielle fedtsyre-alfa-linolensyre - som ifølge Mayo Clinic er en biologisk forstadie til omega-3 fedtsyrer. University of Maryland Medical Center (UMMC) siger hørfrøolie og andre omega-3 fedtsyrer kan forbedre hjerte sundhed og lavere kolesterol. Hørfrøolie fremmes også som en effektiv behandling af hudrynker.

Smøring

Ifølge Anti Aging Project.com kan smøreeffekterne af hørfrøolie medvirke til at mindske udseendet af hudrynker. VitaMedica.com siger hud, der er tilstrækkeligt næret af essentielle fedtsyrer (EFA'er), herunder linfrøolie, føles blødere og glattere, aldre langsommere og er mindre tilbøjelige til at rynke. VitaMedica siger, at selvom topiske cremer kort kan blødgøre tør hud, er intern smøring mere langvarig.

Hørfrøolie er en ingrediens i nogle kommercielle anti-aging cremer (Natural Secrets) og kosttilskud, (Olie Olay) ifølge til anti-aging project.com. De potentielle fordele ved hørfrøolie kan dog lige så nemt og måske mindre dyrt opnås ved hjælp af konventionelle kosttilskud.

Cellular Response

Promotorer af hørfrøolie som anti-rynkebehandling teoretiserer det fordi hudceller har en fedtlag, der består af fedtsyrer, og der tilsættes omega-3'er, der styrker fedtbelægningen. Anti-Aging Project.com siger, at denne forstærkningsproces føjer fylde til ansigtet - hvilket igen minimerer udseendet af fine linjer og rynker.

Home Remedies For You.com anbefaler at tage 1 sb. hørfrøolie fire gange dagligt for at høste sine fulde anti-rynkeeffekter på huden. Earth Clinic.com siger, at det ikke vil vare længe før pandenes rynker bliver mindre mærkbare.

Beskyttende virkninger

Som en vigtig fedtsyre kan linfrøolie beskytte og reparere din hud mod de skadelige virkninger af solen som kan bidrage til hud rynke. Nordic Naturals.com siger, at EFA'er kan sænke ultraviolet stråling (UVR) skade på hudceller, der kan forårsage for tidlig aldring.