Calciumphosphat (D3) tilskud: Bivirkninger og advarsler
Hvad er calciumphosphat?
Oral form af vitamin D3. Bruges til calciummangel og knoglesundhed ved degenerative sygdomme (osteoporose). Tag med calciumholdige måltider for bedre absorption. Kontakt læge ved bivirkninger.
Allergisk reaktion
Stop og kontakt læge ved: åndedrætsbesvær, hævelse (ansigt/mund), kløe, svimmelhed, urtikaria.
Fordøjelsesproblemer
Opkastning, kvalme, appetitløshed, forstoppelse. Pludseligt vægttab.
Urinveje
Ændret urinmængde, øget tissebehov, øget tørst.
Sløvhed og humørsvingninger
Sjældent: træthed, svaghed, humørsvingninger.
Smerter
Kropssmerter, muskel/knogle-følelser, hovedpine.
Ernæring
- Menneskets stofskifte og Krebs-cyklen: Energi fra ATP/CP, glykolyse og aerob respiration
- Påvirker magnesiumtilskud blodsukkerreguleringen?
- Vitamin A-mangel og nattblindhed: Første tegn på manglende vitamin
- Fødekilder til niacinamid (vitamin B3): Protein, grøntsager, korn og mere
- Calcium og nerveimpulser: Fra signal til muskelkontraktion
- Epsom salt til forstoppelse: Virker det, og er det sikkert?
- Sundhedsfuldmagt vs. sundhedssurrogat: Hvem beslutter for dig, når du ikke kan?
