Sikre fluorid-niveauer for gravide og nyfødte

To former for fluorid

• Topikal: Tandpasta, mundskyl.
• Systemisk: Tabletter, pastiller, fluorideret drikkevand (både topikal og systemisk).

Kilder

• Fødevarer lavet med fluorideret vand.
• Havet (skaldyr, te rigeste kilder).
• Kroppen: calciumfluorid i knogler/tænder.
• Modermælk overfører små mængder fra mor.

ADA anbefaler fluorideret vand >50 år. USPHS: 0,7–1,2 ppm. Tjek lokalt vandværk.

Formål

Fluorid stimulerer remineralisering af emalje, forhindrer hulrum fra sukker-bakterier.

Daglige anbefalinger (Institute of Medicine)

• 0–6 mdr: 0,01 mg
• 7–12 mdr: 0,5 mg
• 1–3 år: 0,7 mg
• 4–8 år: 1,0 mg
• 9–13 år: 2,0 mg
• Mænd 14–18: 3,0 mg; voksne mænd: 4,0 mg
• Kvinder >14 år (inkl. gravide/ammende): 3,0 mg

Drikkevand dækker typisk behovet.

Overvejelser

• Ikke alle drikkevand har fluorid (brøndvand). Tilsætning kan hjælpe.
• For meget fluorid → dental fluorose (pletter på tænder). ADA: undgå fluorid-tandpasta til børn <2 år.