Hvad er sikre niveauer af flourid til gravide kvinder og nyfødte?

Ifølge en artikel fra december 2005, der blev offentliggjort i "Journal of the American Dental Association", er fluorid anerkendt som "naturens hulrumsfighter" og er primært opnået i to former, aktuelt og systemisk. Aktuelle fluorider findes almindeligvis i produkter som tandpasta og mundskyl. Systemiske fluorider er de, der indtages og kan omfatte tabletter eller pastiller. Fandt hovedsagelig i fluoriseret vand fra vand, som både er aktuelt og systemisk, tilstrækkelige mængder fluor bidrager til at opretholde dental sundhed.

Kilder til fluor

Fødevarer, der enten har bopæl i fluoriseret vand eller blev fremstillet ved hjælp af fluoriseret vand indeholder fluorid Havet er en kilde til fluor, så seafoodprodukter kan også indeholde fragmenter af fluor. Food and Nutrition Encyclopedia, Volume I, bemærker, at skaldyr og te er blandt de rigeste kilder til fluor. Fluor forekommer også naturligt i kroppen i form af calciumfluorid og findes i knogler og tænder. Gravide kvinder med et tilstrækkeligt indtag af fluor vil også overføre små mængder fluor til ammende børn gennem modermælk. Desuden har The American Dental Association for mere end 50 år foreslog for fluorforstærket samfundsvand som en forebyggende foranstaltning mod tandforfald. Dit lokale vandfirma kan fortælle dig, hvor meget fluor der er i dit vand. Den amerikanske folkesundhedstjeneste anbefaler en rækkevidde på 0,7 til 1,2 dele pr. Million.

Formålet med fluor

Ifølge den amerikanske tandlægeforening tjener passende mængder fluorid for at forhindre tandaffald. Forbrug af visse fødevarer, især dem, der er rige på sukkerindhold, muliggør bakteriel vækst på tænderne. Dette kan medføre skade på tandemaljen. Fluor stimulerer re-mineralisering af emaljen; Dermed forhindrer dannelsen af hulrum.

Institut for Medicin anbefaler, at spædbørn 0 til 6 måneder kræver en daglig fluoridgodtgørelse på 0,01 mg, mens de 7 til 12 måneder kræver 0,5 mg. Børn mellem 1 og 3 år, 4 til 8 år og 9 til 13 år har brug for henholdsvis 0,7 mg, 1,0 mg og 2,0 mg. Mand mellem 14 og 18 år kræver 3,0 mg, mens voksne mænd anbefales en kvote på 4,0 mg. Hunner over 14 år - herunder kvindelige voksne, som enten er gravide eller ammende, har brug for 3,0 mg om dagen. Drikke fluoriseret vand vil opfylde disse krav.

Overvejelser

Selvom fluor er almindeligt forekommende i ledningsvand, indeholder ikke alle drikkevand fluor. Fællesskaber, der er afhængige af godt vand, må ikke modtage tilstrækkelige mængder fluorid, hvis nogen overhovedet, ifølge Medline Plus. Fluoridtilskud kan hjælpe med at afhjælpe dette problem. Imidlertid skal man sørge for ikke at indtage for meget fluor, da dette kan resultere i mundring af tænderne. Af den grund anbefaler den amerikanske tandlægeforening at undgå tandpasta med fluor til børn under 2 år.

, , ] ]