Fordele af aloe vera juice med pulpe (massen): Helbredelse, fordøjelse, immunforsvar
Hvad er aloe vera pulpe?
Den klare, gelagtige indre del af bladet («filet») – renset for det gule latex (aloin) bag skindet. Pulpen indeholder de mest bioaktive stoffer.
Dokumenterede fordele
- Sårheling: Acemannan (polysaccharid) stimulerer fibroblastkolonier, øger kollagen, antibakterielt.
- Forbrændinger (sol, varme): Kølende, antiinflammatorisk, smertelindrende.
- Immunsystem: Acemannan aktiverer makrofager, T-celler, cytokiner.
- Fordøjelse: Anthrachinoner (aloemodin) + anthroner → mild afførende virkning, forbedret tarmmotilitet, lindrer forstoppelse.
- Indre sår (ulcus, IBS, colitis): Beskyttende slimlag, reducerer inflammation.
Kosmetisk anvendelse
Pulpe i cremer/lotioner: Fugtbinding, blødgøring, anti-aging (fibroblaststimulation).
Særligt værdifuldt for ældre
Højere risiko for sår, decubitus, langsom heling. Aloe juice + pulpe accelererer lukning, reducerer infektion.
Historisk rod
Brugt i Egypten 1500 f.Kr. til forbrændinger og sår (Ebers-papyrus). Cleopatra ifølge sagde at bruge det til hudpleje.
Vigtig advarsel
Fjern altid det gule latex (aloin) – det giver kraftig afføring, kramper, elektrolytstab. Kun rent filet/gel/pulpe indvendigt. Eksternt: latex-fri gel.
Ernæring
- Hvedeklidsallergi: symptomer, forskel på allergi og intolerance samt erstatninger
- Elektrolytters betydning: Væskebalance, nervemuskelfunktion og pH
- Lutein og lycopen: Fordele for øjne, hud og kræftforebyggelse
- Højt natriumindtags sundhedskonsekvenser: Hjerte, nyre, mave, knogler
- Mavefedt og vitaminmangel: D-vitamin, B12, E og metabolisme
- Forskel på Omega-3 og Omega-3 Ethyl Ester (Lovaza)
- Frugter med mere vitamin C end appelsiner
