|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Muskatnødolies fordele: Hjerne, smerter, fordøjelse, hjerte, mund

Muskatnødolie fra 50-fods tropisk busk (Myristica fragrans): flad gråbrun bark, grønne grene. Frugt ligner fersken, indeholder møtrik der giver olie. Kendt siden oldtid som helbredende urt. Standarddosis: 3-5 dråber dagligt i drik/honning. Ifølge natural-homeremedies.org gavnlig på flere måder.

Hjernefunktion

Stimulans (ligner koffein) → øger hjernefunktion. Succesfuld ved psykiske lidelser: depression, mental stress, mental træthed.

Smerteafslapning

Antiinflammatorisk, naturlig mod muskel/ledsmerter. Brugt i farmaceutika (salve). Lindrer kroniske smerter: reumatisme, gigt. Hjælper kvinder med svære menstruationskramper. Afbryder forstuvning/træthed efter sport. Øjeblikkelig lindring: gnid på smerteområde.

Fordøjelse

Hjælper fordøjelse. Regelmæssigt forbrug = middel mod fordøjelsesbesvær/manglende appetit. Anbefalet dosis ved fordøjelsesbesvær: 1 spsk efter måltid.

Kardiovaskulære effekter

Ifølge natural-homeremedies.org: positive kardiovaskulære effekter. Stimulerer kardiovaskulært system → fremmer blodcirkulation. Effektiv mod plaque i kranspulsårer. Holder blod "tykt" → øger blodstrøm.

Orale fordele

Behandling af orale smerter: hævede/smertefulde tandkød/tandpine → lindring ved direkte anvendelse. Træagtig aromatisk → brugt i tandpasta/mundskyl mod dårlig ånde.

Andre fordele

  • Krydderi i mad: is, kager, tærter, kaffe.
  • Brændt som røgelse/luftforfrisker (træduft).
  • I sæbe (antisceptisk).
  • Kosmetik: sminke/barbercreme (antibakteriel).

Ernæring