Hampfrøolie til hår – opskrifter på shampoo, oliekur og hårkur

Hampfrøolie (koldpresset) er rig på omega-3 og omega-6 fedtsyrer. Ifølge Dr. Andrew Weil og Brigitte Mars (Beauty by Nature) kan den lindre tør, kløende hovedbund og tilføje glans. Her er tre måder at bruge den på hjemmelavede, kemikalfrie produkter.

1. Hampfrøolie-shampoo (efter Janice Cox)

• ½ dl vand + ½ dl flydende sæbe i skål.
• Tilføj 1 tsk. hampfrøolie (i stedet for vegetabilsk olie).
• Rør med træske, hæld i tom shampooflaske.
• Brug: skampoo hver 2.–3. dag (medmindre fedt opbygning), børst førvask for at fordre olie fra hovedbund (Philip B., Marie Claire).

2. Topisk hovedbundsmassage

• Massér hampfrøolie direkte i hovedbund med fingre (trænger dybere end andre olier – Brigitte Mars).
• Børst hovedbund derefter (stimulerer blodcirkulation/hårvækst – Corey Powell, Maxime Salon).
• Opvarm let med hårtørrer og arbejd olie ud i spidser (beskytter mod styling/varme).

3. Hampfrøolie-hårkur (efter stylist Corey Powell)

Ingredienser: 3 spsk. mælk, 1 banan, 1 avocado, 3 spsk. honning, 3 spsk. rosmarin, 1 æggehvide, 5 spsk. hampfrøolie. Bland i blender. Påfør på hår, lad virke 5 min., skyl med koldt vand, styl som normalt. Rosemary fornyer hårsækker.

Tip

Hampfrøolie giver ingen positiv drogtest eller psykoaktive effekter (Brigitte Mars).