Fordele ved høj præstationsmotivation

De byrder, der følger ambitioner, holder mange tilbage fra at nå stjernerne, men høj præstationsmotivation giver fordele selvom du ikke når dine ultimative mål. At stræbe efter et mål, der virker lige ud for rækkevidde, skaber sociale og psykologiske fordele, der ligner en meditativ ro. Højt motiverede individer presser sig konstant til endnu større succes. Uanset succes eller fiasko gør processen dem stærkere.

Flow

At opnå noget svært kræver intens koncentration, som udløser en unik psykologisk tilstand kaldet "flow". Flow beskrives af psykologen Mihály Csíkszentmihályi som en tilstand af intens fokus, hvor sans for ego, tid og selvbevidsthed forsvinder. Flow giver fysiologiske og psykologiske fordele: folk i flow er ikke bange for fejl, er mere kreative, og flow reducerer stressindikatorer som blodtryk. Højt motiverede vælger vanskelige opgaver, der let udløser flow.

Præstation og personlighed

En 2010-undersøgelse i Journal of Occupational Behavior (Ashby m.fl.) fandt, at højt motiverede er uafhængige, selvforsynende, tror på at indsats og dygtighed bestemmer resultater, er mere indflydelsesrige og oplever sjældent følelsesmæssige sammenbrud under pres – de trives i sådanne situationer. Nøgletræk: fasthed, vedholdenhed, omhu. Selvom de kan leve stressede liv, oplever de stor glæde og tilfredshed ved deres præstationer.

Livslang præstation

Dr. Ashby rapporterer, at højt motiverede tjener mere livslangt. De udfører sig godt i konkurrencedygtige felter (juridik, business, underholdning) og overgår kolleger i serviceydelser (undervisning, sygepleje). De sætter personlige mål, der strækker dem lige ud over grænserne – en strategi til konstant selvforbedring. Ifølge professor Gilbert Brim bør de søge mental balance ved at opfylde ikke-opnåede behov. Psychology Today advarer: de der udelukkende motiveres af præstation, risikerer social isolering. De bør være opmærksomme på behov for sikkerhed, venskab, kreativitet og kærlighed, og omgive sig med mennesker, der arbejder mod lignende mål.