|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Kan for meget jern forårsage skjoldbruskkræft?

Jern er afgørende for livende organismer. ~2/3 af kroppens jern sidder i hæmoglobin. Jern er kofaktor for energienzymer i mitokondrier, nødvendigt for vækst/celdifferentiering. Men overskud forstyrrer organer – herunder skjoldbruskkirtlen. Ved behov for ekstra jern: spørg læge.

Skjoldbruskstimulation

Skjoldbruskken udskiller T3/T4 (stoftskiftsregulation). Styres af hypofysen (TSH). Hvis hypofyse skades, falder TSH → skjoldbruskkirtlen får ikke signaler.

Jernoverbelastning

Arvelige tilstande (hæmokromatose, thalassæmi) → jernakkumulation i væv. Øget absorption eller gentagne transfusioner. Hypofysen er mere følsom for jerntoksicitet end andre organer (Pediatric Endocrinology Reviews 2007) → hypothyroidi pga. hypofyseskade er almindelig ved disse lidelser. Jernabsorption reguleres normalt af behov (anemiske, voksende, træning absorberer mere). Kronisk tilskudsgivende overbelastning er sjælden uden arvelig tilstand (Linus Pauling Institute). Hæmokromatose: ~1/250 i nordlig europæisk afstamning, 1/10 bærer genet (Mayo Medical School).

Overvejelser

Overbelastning skyldes ofte arvelige forhold/transfusioner. Overskydende jern skader hypofysen → lav skjoldbruskfunktion. Kostbehov: 0,27 mg (spædbørn) – 27 mg (gravide). Friske voksne mænd har sjældent brug for tilskud. Tag kun jerntilskud under lægeovervågning.

Ernæring