Hvad er fordelene ved Arnica?

Arnica er blevet brugt i mange år som en plantebaseret smertelindring og er prydet som et naturligt middel til at lindre smerten ved leddegigt og sportsskader. Anecdotiske indicier indikerer, at det er nyttigt at reducere blå mærker og forkorte helbredelsestiden. Men arnica har nogle kraftfulde bivirkninger, som du bør diskutere med din læge, før du begynder at bruge den.

Baggrund

Arnica, også kendt som leopardbane, ulvebaner og europæisk arnica. Det er en flerårig blomstrende plante, der ligner en tusindfryd. Den har lyse gule blomster og findes i Europa, det sydlige Rusland og i træområder i Nordamerika. Arnica vokser så langt nordpå som Alaska. Det er blevet brugt som et naturlægemiddel til helbredelse i mange år.

Overvejelser

Arnica, ligesom andre plantelægemidler, er ikke godkendt af FDA. Blomsten og planterne indeholder mange aktive ingredienser, herunder forbindelser og flygtige olier. Som det er tilfældet med næsten alle naturlige lægemidler, er arnica-produkter ikke dækket af din sygesikring. Sammenlign omkostningerne ved arnica-baserede produkter til kostprisen for produkter med lignende funktionalitet.

Fordele

Det antages, at arnica hjælper med at øge omsætningen og hjælper med at reducere både smerte og hævelse fra mindre skader. Du kan anvende det på din hud, tilsæt det til vand til ekstern brug eller bruge det internt. Arnica er en naturlig anti-inflammatorisk tilgængelig med udskrift fra sundhedsfødevarer og økologiske produkter forhandlere såvel som på internettet. Den er tilgængelig i bekvemme former, herunder væske, lotion, creme, gel og salve. Som med ethvert plantelægemiddel, skal du kontakte din læge inden du bruger arnica. Hun kan afgøre, om det er sikkert for dig.

Anvendes

Anvendt på din hud det siges at være gavnligt for at reducere betændelsen og smerten forårsaget af muskelforstuvning og stammer. Det menes også at kunne regenerere væv og bruges til behandling af skader. Arnica bruges til at fremme sårheling og reducere symptomerne på reumatisk smerte og hævelse på grund af brud og insektbid. Du kan fortynde det i vand og bruge det som mundvask eller gurgle for ondt i halsen og tyggegummi, som skylning for hårtab eller som beroligende fodbad. I homøopati anvendes den efter en ulykke eller chok, og det antages at være gavnligt ved behandling af kredsløbssygdomme. Salven bruges også til behandling og forebyggelse af flebitis. Som med ethvert plantelægemiddel er det vigtigt at kontakte din læge inden brug af arnica. Hun kan afgøre, om det er sikkert for dig.

Som andre antiinflammatoriske lægemidler kan arnica være farligt, hvis du har kronisk lever- eller nyresygdom. Det bærer også lignende GI-bivirkninger, herunder kvalme og opkastning. Brug ikke Arnica på åbne hudsår, fordi helenalin, en aktiv ingrediens er giftig og kan være giftig for dit hjerte. Langvarig topisk brug kan resultere i eksem. (se reference 1) Overdosering har resulteret i toksiske symptomer, der er almindelige for andre former for forgiftning, herunder diarré, blødning og endda død. Arnica anbefales ikke, hvis du er gravid eller ammer. Det er vigtigt at diskutere brug af arnica med din sundhedspleje, før du føjer det til dit diæt.

, , ] ]