Amlaolie (indisk stikkelsbær) – hårtonic, massagesalve og afføring

Amlaolie = almindelig terapeutisk olie i Ayurveda (Indiens traditionelle medicin). Amla = plante/frugt (indisk stikkelsbær). Olie fremstilles typisk ved at infundere kokosolie med friske indiske stikkelsbær og raffinere blandingen. Fordele vel dokumenteret i ayurvediske tekster, men få videnskabeligt gyldige kliniske studier.

Hårtonic

Amlaolie fremmer hårvækst, forhindrer gråt hår, styrker hårrodder, giver glans. Rigt på C-vitamin og antioxidanter. Anvendes som hårkur/massageolie på hovedbunden.

Terapeutisk massage

Ifølge Harish Johari ("Ayurvedic Massage"): almindelig massageolie i ayurveda. Som alle massageolier: effektivt smøremiddel (undgår hudskæftning). Særlige egenskaber: nærer hud via rigt C-vitamin, behagelig duft → afslapning. Køler ved berøring → især nyttigt ved massage af hovedbund, tamper, pande, kindben (Kart Purkh Singh Khalsa & Michael Tierra, "The Way of Ayurvedic Herbs").

Afføring (laxativ)

Tamil Nadu State Medicinal Plant Board: amla = vigtig ingrediens i triphala (ayurvedisk urteblanding) = naturlig afføring mod flatulens/maveforstyrrelse. H.K. Bakhru ("Herbs That Heal"): amlaolie I SIG SELV har milde afføringsegenskaber – alternativ til afføring i rigtige fortyndinger. 2–3 dråber koncentreret olie i 8 oz (240 ml) juice/mælk → lindrer forstoppelse, blødgør afføring.