Lavendelolie til mindre forbrændinger – førstehjælp i flaske
Lavendel (aromatisk, blomstrende) har anvendelser langt udover parfum/badeprodukter. Mange holder en lille flaske i køkkenet til mindre forbrændinger fra sprudsende fedt eller ovn/brødrister. Som mange urter: mere forskning bekræfter effekt på mennesker.
Botanik & historie
- Hjemmehørende i Middelhavets bjerge, nu i Europa, Australien, USA (Univ. Maryland).
- Kort, stærkforgrenet busk ~60 cm. Sølvgrå blade, blåviolette blomster i spiraler.
- Egyptere: parfum. Romere: badevand. Navn fra latin lavare (at vaske). Populær medicin senmiddelalder. Ankom med Pilgrims 1620.
Aromaterapi
En af mest populære olier. To typer: fransk (mest værdsat, "vildvoksende", alpinsk, håndplukket, små batcher) og engelsk (spike lavendel – eukalyptusduft, nogle gange blandet uredeligt). Fransk: dampdestilleret fra blomster, klar/farveløs, søderere/dyrere.
Mod forbrændinger
"A to Z of Essential Oils" kalder det "et førstehjælpssæt i en flaske". Opbevar i køkkenet til mindre forbrændinger, tag med på picnics mod insektstik. Behandling: dæk brændt område med uren lavendelolie, gentag hvis smerte vender. Fjerner sved/varme, kan forhindre blærer.
Hvorfor virker det?
Aktive stoffer:
- 40 % linalylacetat + 31,5 % linalool = lokal analgetisk/anæstetisk.
- 5,16 % beta-caryophyllen = forstærker antiinflammatorisk effekt.
- 4 % terpinen-4-ol = antibakterielt (som linalool). Begge bidrager antiinfektiøst.
Forskning & forsigtighed
Årtiers forskning (Encyclopedia of Medicinal Plants): betydelige antiseptiske/antibakterielle egenskaber, meget lav toksicitet. IKKE på åbne sår. Fortynd ved børn. Nogle udvikler allergi. Gravide/ammende: undgå.
Ernæring
- Hasselnødder: Serveringsstørrelse og sunde næringstoffer
- Inkontinensøvelser efter prostatakirurgi (Kegel og mere)
- Sådan reducerer du hævelse efter fod/ankeloperation med ortopædisk støvle
- Fodboldmål målestokke – NFL, college, high school
- Fordele af B-vitamin kompleks for kvinder og børn
- 10 måder at stoppe hikke på – fra vand til medicin
- Sådan rengøres en fodboldhjelm – forebyg staf og hudinfektioner
