|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Olier til eksem: Sesam, jojoba og aftenprimrose

Eksem (dermatitis) kan skyldes allergi, næringmangel eller andre lidelser. Symptomer: betændet hud, blærer, røde bylder, hævelse, vædskeudskillelse, skæl. Flere olier lindrer symptomer – massér ind i berørte områder flere gange dagligt.

Sesamolie

Mørk, gulbrun, rig på vitamin A og E. Ifølge "Aromatherapy: Essential Oils for Vibrant Health and Beauty" egnet til følsom hud (sjældent udløser allergi/udbrud). Højt E-vitamin = naturlig helbredelse: lindrer kløe/brennen, fjerner hævelse, reducerer rødme. Speciel narkotisk lugt – lugt først, hvis duft er problem.

Jojobaolie

Lys, glat, fra jojobabønner. "Aromatherapy Massage": utroligt fugtgivende, let absorberet. Behandler tør, skællet hud (kendetegn for eksem). Anbefales som daglig behandling *efter* eksem-episode – fremmer balanceret olieproduktion, forhindrer nye udbrud.

Aftenprimroseolie

Lys gul, rig på helbredende fedtsyrer. Reducerer betændelse ved hudforhold som eksem. Fremmer hudreparation – særligt gavnligt ved blærer/knopper. I modsætning til sesam/jojoba (flasker) ofte i kapsler for længere holdbarhed. Til anvendelse: åbn kapsler, knæs gelé ud på hud.

Ernæring