|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Lav din egen håndcreme: 4 opskrifter til forskellige behov

Hjemmelavet håndcreme giver dig kontrol over kvalitet, duft og ingredienser – perfekt til gave eller egen brug. Nøglen: Bedste råvarer, grundigt røring, opbevaring i mørke glas i køleskab/pantry.

1. Arbejdshåndcreme (fedtholdig, beskyttende)

Smelt 1 kop olivenolie, ½ kop kokosolie, 2 spiseske rivet bivoks i vandbad. Varme 1½ kop vand til kogepunkt. Hæld halvdelen af olieblanding i vandet, rør til glat. Tilsæt resten olieblanding + 10–15 dråber æterisk olie. Rør, evt. blender for glattere tekstur. Hæld i glas med låg, mærk, køl.

2. Rosenvands-håndcreme (let, roende)

Bland ⅔ kop rosenvand + ⅓ kop glycerin i skål. Rør grundigt. Hæld i mærket glas med låg. Opbevar køligt/tørt (pantry).

3. Lavendel-håndcreme (afslappende, helbredende)

Smelt 1 kop drueskærnolie i vandbad. Tilsæt 7–10 dråber lavendel-æterisk olie + ½ tsk vitamin E. Rør, køl til stuetemperatur. Hæld i krukke, tæt låg, køl/skab/pantry.

4. Mandel-honning-håndcreme (nærende, blødgørende)

Smelt 4 spiseske rivet bivoks + mandelolie, 1 tsk flydende lanolin, 1½ tsk honning i vandbad. Tilsæt evt. 7–10 dråber æterisk olie. Hæld i krukke, tæt, køl.

Ingrediensoversigt

Olivenolie, kokosolie, bivoks, vand, æteriske olier, glasbur, rosenvand, glycerin, drueskærnolie, vitamin E, mandelolie, lanolin, honning.

Eksperimentér med dufter og olier – dine hænder fortjener det bedste.

Ernæring