Dagligt multivitamin – ernæringsmæssige fakta
One A Day – supplement til kost
Kost giver mange vitaminer/mineraler, men multivitamin tilføjer ekstra næringsstoffer der mangler i daglig kost. One A Day giver specifik opdeling af essentielle vitaminer/mineraler der fremmer sund livsstil. Flere blandinger tilpasset alder, køn, aktivitetsniveau.
Typer
Kvinde-specifikke: prænatal, aktiv metabolisme, overgangsalder. Mænds: sundhed, Pro Edge. Fælles: 50+, kolesterol plus, energi, teen fordel. Hver formel har specifikt vitamin/mineral-forhold.
Funktion
Fremmer muskel-, knogle-, blod-, vævs sundhed. Antioxidanter neutraliserer frie radikaler (sygdomme/kræft). Mænds formel: B6, B12, C, E → hjerte; C, calcium, magnesium → blodtryk; pantothensyre, krom, folat → energi. Nøglenæringsstoffer: kalium (nerveimpulser, fordøjelse, insulin), calcium+fosfor (knogler/tænder/muskelkontraktion), D-vitamin (calciumudnyttelse).
Andre ingredienser
Gelatin (inaktiv, okse/svin), 100% glutenfri.
Overvejelser
Mange formler gør valg svært. Brug "Hvad er din One Day?" værktøj på hjemmesiden. Konsulter læge før vitamintilskud.
Ernæring
- 100-kalorie proteinshakes: Sådan laver du dem
- Kost til børn med hypoglykæmi – jevne måltider og fiber
- Bedste kampsport til vægttab: Find din match
- Blodtype O positiv: Kostvejledning ifølge blodtypediættheorien
- Kan du fjerne bitterhed fra te med natron?
- Depression og derealisering: Når virkeligheden føles som en drøm
- Marint fytoplankton: Mikroskopisk superfood med makro-næring
