Calcium & Nexium

Også kendt som esomeprazol, er Nexium en halsbrand medicin, der arbejder for at reducere mængden af ​​syre lavet i maven. Mindre syre kan reducere dine halsbrand symptomer, men det kan have en negativ bivirkning - reducerer calcium absorption i din krop. Hvis du tager Nexium, er det vigtigt at diskutere med din læge, hvordan det kan påvirke dit calciumindtag behov.

Hip Fracture Risk

En 2006 undersøgelse offentliggjort i "Journal of the American Medical Association" udført af Yu -Xiao Yang, MD og andre fra University of Pennsylvania School of Medicine undersøgte sammenhængen mellem at tage halsbrand medicin som Nexium og øget risiko for hoftebrud. Forskerne fandt, at patienter, der tog Nexium og lignende medicin i protonpumpehæmmerklassificering, var 44 procent mere tilbøjelige til at opleve hoftefrakturer end dem, der ikke gjorde det. Forskeren teoretiserede, at lægemidlerne interfererede med calciumabsorption, der førte til øget risiko for skade. Mænd blev fundet at have en særlig øget risiko, fordi de ofte ikke spiser nok calcium, ifølge undersøgelsen.

Calciumcarbonat

Der findes to hovedtyper af calciumtilskud - calciumcarbonat og calciumcitrat. Din krop kræver mavesyre til at absorbere calciumcarbonat i din krop. Af denne grund er calciumcarbonat bedst taget med mad, fordi mad stimulerer din mave til at producere syre. Når du tager Nexium eller andre stærke syre-reducerende medicin, kan din krop ikke have nok mavesyre til at absorbere calciumcarbonattilskud.

Calcium Citrate

Kalsiumcitrat kan være en anden mulighed for dig, hvis du tager Nexium og calcium kosttilskud. Dette skyldes, at calciumcitrat ikke kræver mavesyre til absorption i kroppen. Husk, at din krop kun kan absorbere en begrænset mængde calcium ad gangen. Af denne grund bør du ikke tage mere end 500 og 600 mg ad gangen. Dette gælder både calciumtilskud og mad, der er spist. Derfor, hvis du tager et calciumcitrattilskud og fødevarer som mælk og yoghurt, føjer fødevarer sig til din samlede.

Bekymringer

Nexium reducerer virkningerne af calciumcarbonat kan være problematisk, fordi din krop er afhængig af calcium at opretholde sunde knogler og tænder. Uden nok calcium kan du opleve uønskede bivirkninger, som let knoglebrud eller blødgørende knogler, som kan føre til knoglesmerter. Hvis du tager Nexium, skal du tale med din læge om at skifte fra calciumcarbonat til calciumcitrattilskud.