Divertikulitis og D-vitaminmangel: En skjult sammenhæng

Når tarmen lækkér næringstoffer

Divertikulitis – betændelse af udposninger i tyktarmen – forårsager malabsorption af mange vitaminer, herunder D-vitamin. Sygdommen er hyppigere i vestlige lande og knyttet til lavfedt, højt forarbejdet kost.

D-vitamins roller

• Calciumabsorption i tyndtarmen
• Uppehaldelse af calcium/fosfat i blodet for knoglesundhed
• Immunmodulation og cellevækst

Konsekvenser af mangel

Inflammation og bakterievækst ved divertikulitis hæmmer mineralabsorption → dominoeffekt: skøre knogler (osteomalaci/osteoporose), muskelsvaghed, øget brudrisiko. Småtarmssygdomme påvirker livslang næringstilstand.

Handlingsplan

1. Mistænkes mangel → blodprøve (25-OH D).
2. Læge beregner præcis dosis (for meget D-vitamin → hypercalcæmi, nyrskade).
3. Kost med højt fiber, lavt forarbejdet mad + måske D-vitamin supplement.
4. Årlig kontrol af D-vitamin niveauer.

Selvmedicering undgås – overdosis skader knogler og nyrer.