Tygge på is for en jernmangel

Det medicinske udtryk, der beskriver et ønske om at tygge eller spise is, er pagofagi. Selv om at spise is ikke er farligt alene, er et trang til is undertiden et symptom på jernmangel. Hvis du oplever dette symptom, skal du kontakte din sundhedsudbyder for at få testet dit blodtryksniveau.

Pagophagia og Pica

Pica henviser til trang til usædvanlige og ikke-næringsstoffer. Tygge på is eller pagofagi er en type pica. Andre typer omfatter trang til ler, majsstivelse og papir. "Pica is common in children.", 3, [[Hos voksne kan det angive en følelsesmæssig tilstand, såsom stress eller obsessiv tvangssyndrom. Ønsket om is er forbundet med jernmangel, selv om årsagen til håbet er ukendt, ifølge MayoClinic.com.

Behandling

tygning på is hærder ikke en jernmangel, da is ikke indeholder mineral. For at hæve jernniveauer skal du øge mængden af jernrige fødevarer i din kost eller tage jerntilskud. Din behandling afhænger af din alder, sundhed og årsagen til din jernmangel. Arbejd med din læge for at diagnosticere og behandle jernmangel. Bortset fra diætmangel kan lave jernniveauer skyldes forskellige underliggende tilstande, herunder kroniske blødningslidelser.

Andre tegn på lavt jern

I de tidlige stadier kan jernmangel ikke forårsage synlige symptomer . Da din krops jernforretninger bliver yderligere udtømt, kan du opleve svaghed, træthed og svært ved at forblive varm. Du kan have svært ved at koncentrere dig, og børn kan vise langsom kognitiv udvikling. Dårlig immunfunktion og modtagelighed over for infektioner er også almindelig.

Grupper på risiko

Personer fra visse højrisikogrupper skal rutinemæssigt screenes for lavt jern. Hvis du tilhører en højrisikogruppe, skal du være særligt opmærksom på tegn på jernmangel, som et krav om is. Gravide kvinder bliver ofte mangelfuld i jern på grund af hurtig vækst og deres ekspanderende blodtilførsel. Unge børn er i fare, især mellem 6 måneder og 3 år på grund af hurtig vækst og lavt koststofforbrug. Ungdomspiger og kvinder i den fødedygtige alder er i fare, fordi jern går tabt gennem menstruation.

, , ] ]