| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Hvordan lærer børn om gode og dårlige bakterier

Når dit barn tænker på bakterier, tænker hun sandsynligvis på de grimme skildringer af bakterier i tv-reklamer for rengøringsprodukter: slimede, grønne små monstre, der ikke er gode. I virkeligheden er bakterier et meget vigtigt aspekt af sundhed, og "gode" bakterier hjælper kroppen til at fungere korrekt. Børnene nyder generelt en historie med "gode fyre" og "dårlige fyre", så fortællingen om gode og dårlige bakterier vil sandsynligvis være en overbevisende for dit barn.

Fortæl dit barn, at gode bakterier lever fredeligt i alle vores kroppe. Ifølge Actionbioscience.org lever millioner af bakterier i næse, mund og mave-tarmkanalen. I den menneskelige mund alene kan der være op til 25 bakteriearter og i en milliliter human spyt der op til 40 millioner bakterieceller. Disse bakterier er i live, og de trækker selv vejret. De gode bakterier lever harmonisk i folks krop og hjælper det til at fungere ordentligt.

Forklar til børn, at gode bakterier hjælper med at holde folk i live. Ifølge Actionbioscience spiller bakterier en vigtig rolle i at hjælpe med at fordøje mad og generere vitaminer. Når du dræber gode bakterier gennem antiobiotika eller andre midler, forårsager dette en ubalance, hvor de "dårlige" bakterier hersker, og der kan forekomme tilstande som diarré eller gærinfektioner.

Indfør de "onde fyre". Fortæl dit barn, at dårlige bakterier er også kendt som patogener, og at de måske invaderer kroppen gennem luft, vand, kropsvæsker eller forurenede overflader. Ifølge Beyond Books, angriber disse bakterier direkte din krops celler, eller de genererer toksiner, der gør skaden for dem. Nogle skadelige bakterier omfatter miltbrand, salmonella, kolera og campylobacter.

Fortæl dit barn, at mens folk bekæmper de dårlige bakterier, forsøger de at hjælpe og erstatte de gode bakterier. Ifølge Actionbioscience, ligesom folk tager antibiotika for at afværge de dårlige bakterier, der forårsager sygdom, søger de visse fødevarer eller kosttilskud, der indeholder sunde bakterier. Disse fødevarer, såsom yoghurt, mejeriprodukter, pulver og drikkevarer, kan indeholde lactobaciller og bifidobacterium, som er venlige bakterier, der hjælper med fordøjelsen.

Relaterede Sundhed Artikler