Kunstterapi-aktiviteter fokuseret på følelser: Maske, pose, skulptur

Kunstterapi bruger skabelsesprocessen til at forbedre mental sundhed. Studier (2006, J Pain Symptom Manage; 2001, J Med Pediatr Oncol) viser reduktion af smerte/angst hos kræftpatienter, øget behandlingsmotivation hos børn.

1. Maske-aktivitet (alle aldre)

• Formål: Udforsk forskel på «hvordan andre ser mig» vs. «hvordan jeg føler mig inde».
• Materialer (børn): Papirtallerken, lim, fjer, glitter, farver.
• Voksne: Papirmaché, avisklipp, tidsskriftsudklip til komplekse følelser/personaer.
• Proces: Lav 2 masker (ekstern / intern). Diskuter forskel, følelser ved at bære hver. Patient taler om sit sande selv vs. maske for verden.
• Kan strækkes over flere sessioner.

2. «Inde i posen» (livets indhold)

• Frokost-pose fyldes med genstande der repræsenterer livet: musik, familie-fotoer, sport, bøger.
• Tag én ad gangen op: Hvorfor er den her? Hvordan føler du dig? Bliver den?
• En side: genstande. Anden side: følelser om dem.

3. Skulptur (præstationer & livshistorie)

• Særligt effektivt for ældre med mange resultater at fejre.
• Modelleringsler + værktøjer → symboler: $ (karriere), hus (familie) mv.
• Diskuter hvert symbols betydning og følelser.
• Ved ældre: giv tid til at dele historier fra fortiden (kritisk element).

Konklusion

Tre tilgængelige, tilpasningsdygtige kunstterapi-aktiviteter der åbner for følelsesudtryk, selvindsigt og terapeutisk dialog – egnet til både grupper og individuel terapi.