Symptomer på magnesiummangel hos børn – Tidlige og alvorlige tegn

Magnesiums betydning for børn

Energiproduktion, enzym-kofaktor, regulerer Ca, K, Zn, D-vitamin. Mangel sjælden ved normal kost, men diabetes, IBS, hyperthyreose, diarré/opkastning kan give mangel.

Tidlige symptomer

Kvalme, opkastning, træthed, tab af appetit, svaghed.

Fremskredne symptomer

Muskelsammentrækninger, kramper, følelsesløshed, anfald, hjertearytmi. Senere: lavt kalium og calcium.

Vigtig advarsel

Giv aldrig Mg-tilskud til barn uden læges tilsyn. Kostmæssigt indtag er sikkert; høje doser tilskud kan være farlige.