Hvad er sundhedsmæssige fordele ved Chickweed?

Chickweed bruges medicinsk og som mad. Det er værdsat for dets ernæringsmæssige indhold, og frisk chickweed bliver typisk spist som salatgrøn. I traditionel urtemedicin tages kyllingerne af munden eller påføres huden for at behandle en lang liste over sundhedsmæssige problemer som fedme. Men det er endnu ikke klart fastslået, hvordan kylling virker i kroppen. Rådfør dig med din sundhedsudbyder, før du bruger medicin til medicin.

Identifikation og dosering

Andre navne til chickweed omfatter starwort, chickenwort, stjerne chickweed og winterweed. Chickweed blade bruges til at lave medicin. Ifølge den komplette database for naturmedicin, eller NMCD, er det sædvanlige daglige dosisinterval for kylling, der tages oralt, 1.155 til 3.450 milligram i 2 til 3 opdelte doser. Chickweed te er lavet ved at tilføje 1 til 2 teskefulde chickweed til 6 ounces kogende vand. Den sædvanlige dosis kyllingtinktur er 1 til 5 milliliter dagligt.

Anvendelser

Chickweed er taget af munden for at behandle maveproblemer, tarmklappere såsom forstoppelse, blodproblemer, arthritis, lungesygdomme, herunder astma , nyrelidelser, inflammatoriske tilstande i urinvejen, rabies og skørbugt eller vitamin C-mangel. Det bruges også til at lindre ekstrem udmattelse. Chickweed anvendes på huden lindre forskellige hudforhold, såsom hudsår, sår, forbrændinger, arthritispine og symptomer på eksem.

Effektivitet

Der er stadig ikke tilstrækkeligt videnskabeligt bevis på, at chickweed er effektivt til nogen af dets nuværende medicinske anvendelser. Chickweed's effektivitet kan dog være delvist på grund af dets ernæringsmæssige indhold. Chickweed indeholder mineraler, herunder calcium, jern, magnesium, mangan, selen, silica, natrium, fosfor, kalium og zink. Det indeholder også vitamin A, vitamin B-1, vitamin B-2, niacin og vitamin C. Ikke desto mindre er mængden af C-vitamin i chickweed for lille til at være effektiv til behandling af skørbugt, siger NMCD. Ernæringsmæssigt indeholder chickweed 0 kalorier, 14,5 gram protein, 64 carbs og 21 gram fibre i en 0,40 kops servering af tørrede blade, ifølge Plants For A Future-databasen eller PFAF. Selvom 21 gram fiber er signifikant - næsten 100 procent af det anbefalede daglige indtag på 25 gram til kvinder og 2/3 af det anbefalede indtag på 38 gram til mænd - kylling forbydes ikke i så høj dosis på én gang.

Overvejelser

Chickweed er generelt sikkert, når det tages i munden i anbefalede doser, bemærker NMCD. Dog kan chickweed forårsage allergiske hudreaktioner, især hos dem, der er allergiske overfor daisyplantefamilien. Nogle få rapporter om lammelse fra høns er blevet rapporteret, men er ubekræftet, bemærker PFAF. Chickweed bør ikke anvendes under graviditet eller amning. Der er i øjeblikket ikke nok information til at vurdere sikkerheden ved kylling, når den anvendes på huden.

, , ] ]