Hypothyreose og B12-mangel: Hyppig dobbeltdiagnose

Både vitamin B12 og skjoldbruskkirtelen er afgørende for stofskiftet. B12 virker med andre B-vitaminer i hver celle. Mangel forstyrrer processen. Hypothyreose (for lidt thyroideahormoner) forstyrrer likewise metabolismen.

Hypothyreose kort forklaret

Skjoldbruskkirtlen udskiller T4 (thyroxin) og T3 (triiodothyronin) – regulerer stofskifte og calciumbalance. Symptomer: forstoppelse, depression, svaghed, uforklarlig vægtøgning.

Vitamin B12s roller

Vandopløseligt, findes i fisk, kød, fjerkræ. Kræves til: røde blodlegemer, neurologisk funktion, DNA-syntese. Mangel giver anæmi, træthed, appetitløshed, vægttab.

Forskning: 40 % har begge

En 2009-studie på 116 hypothyreose-patienter (Journal of Pakistan Medical Association) viste, at ca. 40 % havde B12-mangel.

Behandlingsovervejelser

• Hypothyreose: receptpligtig medicin (levothyroxin)
• Vigtigt: Tag IKKE multivitamin (med B12) samtidig med skjoldbruskkirtelmedicin – adskil mindst 4 timer (National Center for Biotechnology Information)
• Vegetarere: højere risiko for B12-mangel (ingen dyreprodukter) + ofte mere soja – tale med læge
• Højfibre kost kan også påvirke medicinabsorption