Hypothyroidism & Vitamin B12 Deficiency

Vitamin B-12 og din skjoldbruskkirtel er begge væsentlige for dit stofskifte. Vitamin B-12 virker sammen med andre B-vitaminer, og anses for at være en del af vitamin B-komplekset. Disse vitaminer har en rolle i metabolismen inden for hver enkelt celle. En mangel på vitamin B-12 kan ændre denne proces. Hypothyroidisme, en tilstand forbundet med utilstrækkelige skjoldbruskkirtelhormoner kan også forstyrre den metaboliske proces.

Hypothyroidisme

Skjoldbruskkirtelens vigtigste rolle er dets inddragelse i reguleringen af ​​dit stofskifte og calciumbalancen. Skjoldbruskkirtlets væv udskiller to iodholdige hormoner kaldet thyroxin (T4) og triiodothyronin (T3). Hypothyroidisme opstår, når disse hormoner ikke produceres i tilstrækkelige mængder. Symptomer på hypothyroidisme omfatter forstoppelse, depression, svaghed og utilsigtet vægtforøgelse.

Vitamin B-12

Vitamin B-12 er et vandopløseligt vitamin, der findes naturligt i nogle fødevarer som fisk, kød og fjerkræ. Ifølge kontoret for kosttilskud er vitamin B-12 påkrævet for korrekt rød blodcelledannelse, neurologisk funktion og DNA-syntese. Mangler af vitamin B-12 kan føre til anæmi, træthed, tab af appetit og vægttab.

Forhold

Forskning blev udført på 116 hypothyroid patienter, der blev evalueret for at afgøre, om de viste tegn eller symptomer på Vitamin B12-mangel. Journal of the Pakistan Medical Association offentliggjorde resultaterne i 2009, hvilket viste, at der forekommer en forekomst af B12-mangel hos ca. 40 procent af hypothyroidpatienter.

Behandling

Hypothyroidisme behandles almindeligvis med receptpligtig medicin. Din læge kan anbefale andre former for behandling ud over din medicin. Ifølge National Center for Bioteknologi oplysninger bør du ikke tage et multi-vitamin samtidig med at du tager din skjoldbruskkirtel medicin, herunder dem, der indeholder vitamin B-12. Din kost er en vigtig faktor i absorptionen af ​​din medicin. Vegetarere er mere tilbøjelige til at opleve B-12 mangel, fordi deres kost allerede mangler i fødevarer, der normalt indeholder vitamin B-12. Vegetarere kan også forbruge en større mængde soja. National Center for Biotechnology Information anbefaler at tale med din læge, hvis du har hypothyroidisme og forbruger større mængder soja eller højfibre fødevarer.