Vitamin E til hudheling og infektionsforebyggelse

Egenskaber

Fedtopløseligt, 8 tokoformer (4 tokoferoler: α, β, γ, δ). α-tokoferol forbedrer blodkårstønus/elasticitet. γ/δ-tokoferol kan reducere diabetes-risiko. β-tokoferol ingen kendt effekt.

Fordele for huden

Antioxidanter (tokoferoler) strømmer med blodet til alle væv. Hydraterer, nærer, bekæmper frie radikaler der forværrer infektioner/sygdomme. Hurtigere heling ved tilstrækkeligt indtag.

Anvendelse

• Kapsler (oral), direkte på hud, i smoothie.
• Ikke opvarme – ødelægger antioxidanter.
• Terapeutisk dose: 200 IE/dag (voksne ≥18 år). Individuel justering hos læge.

Advarsler

Overdosis kan være farligt. Ophør ved hævelse/rødme/kløe. Altid lægekonsultation før supplement.