Kan vitaminer fjerne alderspletter?

Som du alder kan pigmentet ophobes i huden, hvilket resulterer i områder, der er kendt som alderspletter, ifølge hjemmesiden Health 911. Frie radikaler forårsager disse pletter og deres udseende kan fremskyndes af faktorer som sådan som rygning og overskydende sol eksponering. Aktuelle vitaminapplikationer kan bidrage til at reducere udseendet af alderspletter.

Vitamin A

Aktuelt vitamin A kan påføres huden for at reducere udseendet af alderspletter, ifølge "Forebyggelses helbredelse med vitaminer . "Når det anvendes til huden regelmæssigt, stimulerer vitamin A cellens omsætning og kan bryde op melaninpigmenterne, der klynker sammen til alderspletter, ifølge Real Self, en plastisk kirurg-revideret sundhed og wellness hjemmeside. Processen hjælper med at fjerne de beskadigede dele af hudceller, der er mørkt pigmenteret, opmuntrende til nye, sunde hudceller til at vokse i deres sted. A-vitamin sælges over disken som retinol eller er tilgængelig ved recept i større styrker som tretinoin creme. Aktuelt vitamin A kan også kombineres med glycolsyre eller en blegekrem for at svække udseendet af aldersfladen. Når den oprindeligt anvendes på huden, kan A-vitamin creme forårsage solfølsomhed og irritation. Du kan måske begynde med at anvende en lille mængde hver anden nat til det berørte område, ifølge Dr. Audrey Kunin, en hudlæge, der skriver på DERMA Doctor's hjemmeside. Med fortsat brug vil irritationen sandsynligvis falde.

C-vitamin

Selvom det ikke er dokumenteret at virke såvel som aktuelt vitamin A-cremer, har topisk C-vitamin vist sig at reducere skade på frie radikaler ifølge "Prevention's Helbredelse med vitaminer. "Frie radikaler er partikler i kroppen, der forårsager betændelse og kan accelerere aldring, hvilket forårsager vævsskade, såsom alderspots. Anvendelse af topisk C-vitamin i ansigtet kan bidrage til at bekæmpe denne skade. Aktuelt C-vitamin er tilgængeligt over-the-counter og kan mærkes som ascorbinsyre ifølge Real Self.

E-vitamin

Anvendelse af en 5 procent vitamin E-creme eller olie efter solens eksponering kan bidrage til reducere den skade, der fører til alder pletter, ifølge "Forebyggelse er helbredelse med vitaminer." Aktuelt vitamin E er kendt for sin evne til at bekæmpe frie radikaler og reducere inflammation. Ansøg daglig til de områder, hvor du mærker de første tegn på aldersspots.