Stor saltforbrug og chloridkoncentration i urin

Klorid, et essentielt mineral, er ansvarlig for en lang række vitale kropsfunktioner, herunder at balancere væskeniveauerne inden for og uden for dine celler. Bordsalt eller natriumchlorid er kroppens primære chloridkilde. Spise store mængder salt kan påvirke dit kloridniveau; Forskellige sygdomme kan også forårsage unormalt høje eller lave kloridkoncentrationer i dit blod, sved og urin. Din læge kan bestille en urintest for at kontrollere dit chlorid for at udelukke eller diagnosticere visse medicinske tilstande.

Kloridegenskaber

Klorid, en negativt ladet ion, er en elektrolyt eller et mineral, der bærer en elektrisk ladning. Det hjælper med at regulere niveauer af andre elektrolytter - herunder kalium og natrium - og til at opretholde blodtryk, blodvolumen og pH i legemsvæsker. Det hjælper også med muskelaktivitet og transmission af nerveimpulser og hjælper med at danne fordøjelseskanalen saltsyre. Ifølge MedlinePlus kan lave urinchloridniveauer skyldes Cushing syndrom, maveudsugning eller dehydrering fra langvarig opkastning og diarré. Ud over at spise store mængder salt, der har nyrebetændelse eller binyreinsufficiens, kan det forårsage høje kloridniveauer. Mayo Medical Laboratories rapporterer, at urin udskillelse af chlorid paralleller indtages chlorid; med andre ord, hvis du indtager en stor mængde natriumchlorid, vil din urin afspejle denne kendsgerning.

natrium, salt og overflødige mængder

natrium, et mineral, der findes i bordsalt i mængden af ​​2.325 milligram pr. teske, hjælper med at regulere kroppens væsker og blodtryk. Ifølge Linus Pauling Institute ved Oregon State University, spiser store mængder salt, får din krop til at øge sin ekstracellulære væske i et forsøg på at opretholde normal natriumkoncentration. Når dine nyrer udskiller det overskydende natriumchlorid, går dine niveauer af både natrium og chlorid tilbage til det normale. Men hvis du oplever et tab af væsker gennem opkastning eller diarré eller har utilstrækkeligt vandindtag, kan en medicinsk tilstand kaldet hypernatremi forekomme. Symptomer omfatter svimmelhed, besvimelse, lavt blodtryk og formindsket urinproduktion; i svære tilfælde kan symptomer udvikle sig til forhøjet blodtryk, koma og død. Det er imidlertid sjældent, at hypernatremi skyldes simpelthen ved at indtage for meget salt; Linus Pauling Institute rapporterer, at tilstanden normalt er forbundet med nyresvigt.

Urinchloridkoncentrationstest

Din læge kan bestille en 24-timers kloridurintest til diagnosticering af nyre- eller binyrens problemer, identificere årsagen til en høj blod pH-aflæsning eller bekræfte en tilstand, der kaldes metabolisk alkalose, som opstår, når urinnatrium er højt, men udskillelsen af ​​urinchlorid er lav. I denne test udføres morgenens første vandring normalt; resten samles i en beholder i løbet af de næste 24 timer. Opbevar beholderen i køleskabet; næste morgen, tilføj den første urinering af dagen ved at lukke ind i beholderen. Din læge kan måske bede dig om at undgå medicin på dette tidspunkt, herunder antiinflammatoriske smertestillende midler, diuretika og kortikosteroider; disse kan fordreje testresultaterne. Ifølge Medical Health Tests er den normale koncentration af urinchlorid 95 til 105 milliequivalenter pr. Liter urin.

Forskning og ekspertanbefalinger

Ifølge Mayoclinic.com forbruger de fleste amerikanere 3.400 milligram natrium om dagen , næsten en tredjedel mere end den daglige grænse på 2.300 milligram fastsat af det amerikanske institut for medicin. De fleste ernæringseksperter anbefaler at spise hele, ubearbejdede fødevarer - med vægt på frisk frugt og grøntsager - og undgå saltbelastede forarbejdede fødevarer og fastfood.

Traditionel medicinsk visdom hævder, at kostvaner lavt i salt og højt indhold af kalium er forbundet med nedsat risiko for højt blodtryk og hjerte og nyresygdom. En analyse offentliggjort i 2011 i "American Journal of Hypertension" konkluderer dog, at en lavsalt kost faktisk kan øge risikoen for diabetes, slagtilfælde og hjertesygdom. Ikke desto mindre fortsætter de fleste ernæringseksperter med at anbefale begrænsende kost salt.