|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Virkninger af ekstremt høj koffeinindtagelse

Koffein er et stimulerende middel, der forekommer naturligt i kaffe, te og chokolade. Det er også tilføjet til en række produkter, herunder energidrikke, læskedrikke, alkoholholdige drikkevarer, slik, tyggegummi, migræne hovedpine medicin og andre medicin. (Ref.4) De fleste mennesker kan tolerere 100 til 200 mg koffein hver dag, en mængde svarende til omkring kopper kaffe, kopper te eller

læskedrikke, ifølge U.S. Food and Drug Administration. (Ref. 4) Ekstremt høje doser kan dog forårsage alvorlige og lige livstruende bivirkninger. (Ref. 4) Mængden af koffein tolereret af kroppen varierer mellem individer, men FDA advarer om, at 600 mg - mængden i 4 til 7 kopper kaffe - er tydelig

_. (Ref. 4)

Central nervesystemeffekter

CNS-effektstimulerende søvnløshed

Kardiovaskulære effekter

hurtig hjertefrekvens

ER besøger højrisikogrupper - børn kan føre til døden kilder - energidrikke, alkohol kombinationer, koffein tabletter at holde sig vågen undgå at kombinere med andre caffeine produkter FDA - 600 mg (4 til 7 kopper)

udviklingsmæssige effekter

Kids er i stigende grad i fare graviditet vægt , ernæring

Advarsler

ER besøg kender koffeinindhold - det tilføjer nej doz advarer børn

, , ] ]

Ernæring