"Tør alkoholiker": Når sofaen er farligere end flasken
Hvad er en "tør alkoholiker"?
Udtrykket dækker over en person, der har sluttet at drikke, men fortsætter med tankemønstre og adfærd fra aktiv alkoholisme. NIAAA anser alkoholisme for en livslang sygdom – karaktertræk forsvinner ikke bare pga. afhold.
Kernesymptomer
- Vrede: Retter mod dem, der "tvang" en til afhold (ægtefælle, retssystem). Opstår ofte efter "honningmåned". Kan føre til recidiv.
- Ulykke/depression: Nykter blik på livet → savnede muligheder, sundhed, karriere. Nye forpligtelser (monogami, børnepleje, kirke, job) føles som byrde.
- Impulsivitet: Uændret fra drikketid. Kan manifestere sig som promiskuitet, ludomani, risikabel sport. Familiens "så længe han ikke drikker..." nære adfærd.
- Umodenhed: Mangler livskompetencer (job, relation, forældreskab). Manipulerende/passiv-aggressiv. Kræver øjeblikkelig tilfredsstillelse.
Årsag
Alkohol brugt som coping-mekanisme → udvikling af livskompetencer standsedes. Afhold afslører deficitterne.
Løsning
Ikke kun afhold – men psykologisk rehabilitering (terapi, 12-trins, livskompetence-træning). Målet: Blive voksen, ikke bare nyske.
Ernæring
- Anti-cellulite kost – sådan reducerer du orangenhud
- Lader solceller på overskyet dag? – Ja, men langsommere
- Årsager til øresmerter hos voksne
- Hudens rolle i vitamin D-produktion
- Indendørs luftforurening: Kilder, VOC'er, helserisici og forebyggelse
- Urtete til Overgangsalderens Symptomer: Sort Cohosh, Kastebær, Ginseng, Hindbærblad
- Hvor meget vand er for meget? Hyponatriæmi og nyrernes grænser
