Skimmel i boligen og spædbørn: Allergi, astma, lungeblødning og langtidseffekter
Husholdningsskimmel kan give sygdom. Sunde genvinder ofte, men noglelider langtidseffekter, især ved toksisk skimmel. Personer med svage immunsystemer, ældre, børn, spædbørn er mere modtagelige (FEMA). Spædbørn er særligt følsomme – i nogle tilfælde alvorlige, langsigtede sygdomme.
Baggrund
Skimmel forplantes/spredes via sporer. Flyver i luften ind/ud af bygninger, hæfter ved fugtigt/spiseligt materiale (mad, tæppe, træ, papir). Transporteres primært af luft, men spores sætter sig på sko/tøj/tasker og depositeres på mennesker/dyr (AAP). Indendørs fremmer enhver fugtkilde skimmelvækst: planter, kæledyrsurin.
Geografisk forekomst
Skimmel kan vokse ethvert sted, selv i tørreklimater. Kræver ubemærket vandlækage i/nær bygning. Toksisk skimmel (Stachybotrys atra) fundet i alle 50 US-stater (CBS News). Findes i alle bygningstyper: virksomheder, skoler, daginstitutioner.
VOC og mykotoksiner
Visse skimmelsvampe producerer "mikrobielle flygtige organiske forbindelser" (mVOC'er) og mykotoksiner (Weather Channel). mVOC'er fra svampemetabolisme gør ofte mennesker syge, især børn/spædbørn. Udskilles direkte i luften → lang række åndedrætsproblemer og dårlige virkninger.
Almindelige effekter
Børn/spædbørn særligt modtagelige. Almindelige skimmelsvampe (Cladosporium, Penicillium, Aspergillus, Alternaria) giver: hovedpine, allergi, hududslæt, øjenirritation, svimmelhed, træthed, åndedrætsbesvær (Weather Channel, CBS News). Toksiske skimmelsvampe (Fusarium, Trichoderma, Stachybotrys) kan give alvorligere reaktioner: akut opkastning, diarré, astmaangreb (AAP).
Langtidseffekter
Mykotoksiner i luften → alvorlig skade på centralnervesystem og lunger. Langvarig eksponering for potente toksin-producere kan give kroniske effekter på hukommelse/kognition (Dr. Eckhardt Johanning, CBS News). De fleste skimmel-sygdomme aftager ved opdagelse og korrekt rengøring, men nogle toksin-producere har givet lungeblødning/hæmosiderose hos spædbørn (AAP).
Lungeblødning
Gentagen eksponering for potente toksiner → børn alvorligt ramt, nogle tilfælde dødelige. 1994-rapport: 8 spædbørn med gentagen eksponering + lungeblødning → 5 tilbagevendende sygdom efter hospital, 1 død. Andre spædbarnsdødsfald knyttet til SIDS kan i virkeligheden relateres til skimmel (AAP).
Ernæring
- Lav din egen mundskyl – opskrifter med natron, urter og peroxid
- Enkle proteinrige fødevarer: Kød, fisk, mejeri, planter
- Master Cleanse: Opskrift på Saltvandsflush til Detox
- Lille pige gør flere pull-ups end de fleste mænd: Aris inspirerende historie
- Træningsudstyr til diabetikere: Fodtøj, cardio, styrke, balance og sikkerhed
- Sådan forkorter/eliminerer du den refrakære periode (ventetid efter orgasme)
- Aktiviteter for ældre med synshandicap – livskvalitet uanset synsevne
