Jerntilskud og Levothyroxin: Sådan undgår du interaktion

Levothyroxin (Synthroid, Levoxyl, Unithroid) er syntetisk skjoldbruskkirtelhormon. Mange tager det livslangt (hypothyreose eller efter skjoldbruskkirtel-fjernelse). Jerntilskud er almindelige. De kan tages sammen – men tidspunktet er afgørende.

Levothyroxin: Tag på tom mave

• Først om morgenen
• Vent 30–60 minutter før mad/drikke (undtagen vand)
• Slug med fuldt glas vand (8 oz) for at undgå kvælning

Jern: Adskilt fra levothyroxin

Jern kan nedsætte absorptionen af levothyroxin. Tag jerntilskud mindst 4 timer FØR eller EFTER lægemidlet.

Jernanbefalinger

• Mænd ≥19 år: 8 mg/dag
• Kvinder ≥51 år: 8 mg/dag
• Kvinder 19–50 år: 18 mg/dag
• Gravide: 27 mg/dag
• ALDRIG jerntilskud til spædbarn/børn uden lægevejledning (risiko for alvorlig forgiftning)

Jerntilskudformer

Jern(II)sulfat (mest almindeligt), fumarat, succinat, gluconat. Findes som enkelttilskud og i multivitaminer.

Praktisk rutine

Eksempel: Levothyroxin kl. 06:00 → frokost kl. 07:00 → jerntilskud kl. 10:00 (eller om aftenen). Fast rutine maksimerer absorption af begge.