Hvordan en lille pige kan gøre mere pull-ups end de fleste Guys

Nogle piger leger med dukker. Nogle piger slog gymnastiksalen. Hvem sagde træning var alligevel for voksne? En fitness- og træningsfanatiker, Kane Sumabat, udfordrer status quo ved at hjælpe sin unge niece, Ari, tone op.

Relateret: 13 Daglige aktiviteter, der brænder mere end 200 kalorier

LittleThis Little Girl Can Do Mere træk end de fleste Guys

Denne lille pige knuser sine fitnessmål Læs mere: http://bit.ly/2hX71Py

Indsendt af LIVESTRONG.COM lørdag den 17. december 2016

Aris træning af valg? Armhævninger. Hun har arbejdet med sin overkropsstyrke i mere end fem år. Denne Instagram-video, som hendes onkel skrev, viser en del af Ari, der gør pull-ups i 2011 og igen i 2016. Selv hendes lille 2011 selv var ved at knuse det!

Det følgende år, efter min opfordring indgav hendes forældre hende acro gymnastik. Og så flyttede hun til kunstnerisk gymnastik. Hvis det ikke er indlysende, er jeg meget fortaler for at starte dem unge med modstandstræning. Jeg abonnerer absolut ikke på troen på, at den stønner vækst. Hvis du gør det, ja, um .. fortsæt med at drikke din SHREDZ BCAA. Jeg hentede min første barbell kl 12, og faktisk har de fleste af mine nevøer også. @batmateo @romantraining @timbraphwolf #fitness

En video indsendt af Kane (@timbahwolf) den 3. december 2016 kl. 14:04 PST

Sumabat delte også, at han og hans nevøer også begyndte at arbejde på en ung alder. Hans passion for fitness førte Aris forældre til at tilmelde hende i gymnastik. Det lader til, at alt den modstandstræning er ved at betale!

Og jeg glemte at tilføje, at hun var syg de sidste dage før mødet og rent faktisk hostede stadig igennem mødet. Definitivt har ikke min ydeevne angst ...

Et billede indsendt af Kane (@timbahwolf) den 14. november 2016 kl. 6:42 PST

I en æra, når barndommen fedme er et betydeligt helbredsproblem, Det er svært at finde fejl ved at indstille fitnessens værdier i en tidligere alder. Mens hver forælder vil have deres egen mening, er vi meget imponerede over Aris historie. Fortsæt sparkerest!!

Relateret: 18 Mad med en 'Bad Rap', der egentlig er godt for dig