|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Fjern kontaktlinser med sugekop (contact lens remover): Guide

Hvad er en kontaktlinsesugekop?

Et lille, sterilt plastikredskab med en blød silicone-sugekop på enden af en stang. Bruges til at fjerne **hårde** og **bløde formstabile** kontaktlinser (RGP, sklerale, hybride) – **IKKE** daglige enfokuse bløde linser (de er for tynde/ødelægges).

Trin-for-trin

  1. Hygiejne: Vask hænder grundigt med sæbe, tør med pelintfrit klud.
  2. Fugt sugekopen: Dyp i sterile Kochsalinsløsning / multipurpose-løsning (ikke vand). Gør den limseger og beskytter linsen.
  3. Placering: Se i spejl. Bring sugekopen tæt på øjet. Læg sugekopen **centreret på linsen** (ikke på hvidt af øjet).
  4. Fastgør: Let tryk – sugen holder. Hold stangen stabil.
  5. Fjern: Træk **ret ud** (vinkelret på hornhinden) med jevn hastighed. **Drej IKKE** – kan skade linse/øje.
  6. Frigiv: Slip sugen (mange modeller har frigivelsesknap) over linseskuffen.
  7. Gentag for andet øje (ny sugekop eller steriliseret).

Vigtige advarsler

  • ❌ **Virker IKKE på daglige bløde enfokuse linser** – de folder sig / revner.
  • ❌ Brug aldrig på irriterede, røde eller inficerede øjne – søg læge.
  • ❌ Del ikke sugekopper med andre.
  • ✅ Rens sugekopen efter brug (sæbe+vand, steriliser i kogende vand 3 min eller øl-baseret renser).

Hvorfor bruge sugekop?

  • Undgår fingre i øjet (infektionsrisiko, negle-skader).
  • Præcis, hurtig, smertefri – især ved sklerale store linser.
  • Anbefalet af mange kontaktlinsespecialister til hårde/formstabile linser.

Ernæring