| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Hvordan virker SLIMQUICK?

Vægttab er hårdt arbejde, og derfor går nogle diætere til kosttilskud som SLIMQUICK for at få hjælp. Ifølge den officielle SLIMQUICK hjemmeside hjælper deres vægttabprodukter med at mindske appetitten, reducere væskeretentionen, øge energi og fremskynde stofskiftet for at hjælpe dig med at forbrænde fedt. Mens der er en undersøgelse, der støtter påstand om, at SLIMQUICK kan hjælpe med vægttab, bør du diskutere med dette eller noget kosttilskud med din læge, før du lægger det til din vægttabsplan.

SLIMQUICK Produkter og Ingredienser

Mens SLIMQUICK i første omgang tilbød et supplement designet specifikt til kvinder, fremstiller firmaet nu en række produkter til både mænd og kvinder. Disse produkter kommer i forskellige former, herunder kapsler, pulveriseret drikkeblandingspakker, tyggegummier og proteinpulvere. Mens hvert produkt indeholder sit eget sæt ingredienser, er den ene commonality grøn te og grøn teekstrakt i en særlig proprietær blanding. Kapletterne indeholder en længere liste over ingredienser end pulver og gummier, med forskellige ingredienser i mænds og kvinders formler. Imidlertid indeholder begge kapletformler cayenne, rhodiola, brunt tang og peberekstrakt. Mænds og kvinders caplets har også tilføjet koffein.

Hvordan SLIMQUICK Works

Ifølge SLIMQUICK hjemmeside er grøn te ansvarlig for vægttabsfordelene. Producenterne rapporterer, at produktet indeholder høje mængder catechiner, som er phytochemicals i teen, der kan bidrage til at øge kalorie- og fedtforbrændingen. Virksomhedens hjemmeside citerer en undersøgelse fra 2009 offentliggjort i Alternative Medicine Review, der undersøgte virkningerne af en grøn te tablet på vægttab i en gruppe af overvægtige mennesker efter en reduceret kalorieindhold kost. I denne undersøgelse blev 100 mennesker opdelt i to grupper, begge efter samme lavt kalorieindhold vægttab kost, med en gruppe tager grøn te supplement og en gruppe ikke. Efter tre måneder efter kosten tabte grøn te-gruppen mere vægt end gruppen ikke tog grøn te-tilskuddet - 30 pund mod 11 pund. Udover vægttabet rapporterede forskerne også en forbedring af blodkolesterol-, triglycerid- og insulinniveauet hos forsøgspersoner, der tog grøn te-tilskud.

Mens denne undersøgelse viser lovende resultater for grøn te-diætpillen, er det en lille undersøgelse. Større kliniske forsøg kan være nødvendige, før der kan gøres krav. Desuden synes det at være i modstrid med andre undersøgelser, herunder en 2013-gennemgang, der blev offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews, der bemærker, at mens grønte te kosttilskud hjælper folk med at tabe sig, er mængden ikke signifikant. Hvad om de andre ingredienser?

SLIMQUICK indeholder mere ingredienser end bare grøn te, som fremmes som ingrediensens mest ansvarlige for at hjælpe dig med at tabe. Det indeholder også koffein, som som grøn te, kan hjælpe dig med at forbrænde kalorier og tabe noget eller i det mindste hjælpe dig med at holde det væk, ifølge Office of Dietary Supplements.

Cayenne peberen siges også at hjælpe med vægttab, men beviser er marginale og kan ikke være så nyttige for folk, der er overvægtige eller som regelmæssigt forbruger peber. Anvendes i traditionel medicin, kan rhodiola give dig et løft af energi og hjælpe dig gennem din træning. Brunt tang bruges i traditionel medicin til at hjælpe med at behandle fedme og er en kilde til jod, ifølge Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Men der er ikke foretaget nogen undersøgelser for at afgøre, om tang virkelig hjælper mennesker med at tabe sig.

Måske er det kost- og træningsplanen

I tillæg til kosttilskudene får du også en anbefalet kost- og motionplan, når du køb dit SLIMQUICK produkt. Diætplanen består af kalorieregulerede måltidsmuligheder til morgenmad, frokost og aftensmad, der holder kalorieindtaget lavt. Mens kosttilskudene kan give dig et lille boost i din kalorieforbrænding, kan det meste af det du taber skyldes diætindhold i kalorieindhold snarere end tillægsydelser. De fleste sundhedspersonale er enige om, at nøglen til vægttab - og langsigtet succes med at holde det væk - ændrer din kost og motion, så du spiser mindre og brænder flere kalorier.

Sikkerhedsmæssige bekymringer

Ingredienserne i kostpiller kan interagere med både receptpligtige og OTC-medicin og kan ikke gøre et sikkert valg, hvis du har en kronisk sygdom som højt blod pres eller diabetes, eller hvis du er gravid eller ammer. For eksempel påvirker rhodiola, hvordan medikamenter metaboliseres, hvilket kan øge eller formindske deres effektivitet, og du skal være forsigtig, når du kombinerer rhodiola med nogle lægemidler, såsom antidepressiva og blodtryksmedicin.

Som kilde af koffein - både tilsat og fra grøn te - SLIMQUICK kan få dig til at føle dig nervøs og nervøs og påvirke din søvn.

, , ] ]

Relaterede Sundhed Artikler