Fødevarer der indeholder sukralose (Splenda) – oversigt

Sukralose (Splenda) = 0 kcal/kulhydrat, 600x søders end sukker, ingen blodsukkereffekt → godt til diabetes/vægtkontrol. I mange emballerede varer.

Kost-drikkevarer

Kost-sodavand, is-te, mousserende vand, frugt-vand, varm chokolade. 12 oz alm. sodavand = 150 kcal, 40 g sukker. Diet med Splenda = 0 kcal, 0 g sukker.

Proteinpulver & måltidsbarer

Proteindrikke/shakes, pulver, måltidsudskiftningsbarer. Lav-kulhydrat snacks/barer/drikke. Bord-sukker = 4 g kulhydrat/tsk.

Krydderier mærket "lav kalori/sukkerfri"

Ahornsirup-alternativer, salatsovs, grill-sovs, kaffesirup, frugtspred, syltetøj.

Mejeriprodukter

Frosne desserter: lav-kulhydrat/is-uden-tilsat-sukker, frosen yoghurt, is-sandwiches, novelty-barer. Kølede: fedtfri æggeblommer, lette smoothies, smags-yoghurt.

Tyggegummi & slik

Gelé-bønner, hårde slik, åndemynter, chokolade, slik-spray. Tyggegummi (mynte/frugt).