Hvad er fordelene ved fennikelfrø te?

Fennikel er en meget aromatisk urt, hvis frø sædvanligvis anvendes som krydderier og i en række forskellige kulinariske og medicinske anvendelser. Te, der er fremstillet af stejle fennikelfrø i varmt vand, er behageligt til glæde, men dette præparat betragtes også i naturmedicin som særskilte sundhedsmæssige fordele. Nogle af disse fordele er baseret på anekdotiske beviser i modsætning til klinisk forskning, og fennikelfrø te må ikke betragtes som erstatning for medicin. Det er vigtigt at konsultere din læge, før du begynder at lægge et lægemiddel te regime.

Maven Soother

Ifølge Phyllis A. Balch, "Frugtfrø te" er der en carminativ effekt på fordøjelsessystemet , lindre tarmgas uden at opmuntre flatulens. Det kan berolige musklerne, der styrer fordøjelseskanalen, gør fordøjelsen mere effektiv, samt dræbe skadelige bakterier og reducere mavepasmer. "The Herbal Kitchen" af Kami McBride og Rosemary Gladstar anbefaler fennikel frø te til at fordøje store måltider. Du kan også lindre et spædbarns irritabel fordøjelseskanal ved at give en lille mængde fortyndet, afkølet fennikelte som en drink, ifølge "Essential Herbal Wisdom: En komplet undersøgelse af 50 bemærkelsesværdige urter" af Nancy Arrowsmith.

Bryst Melkforstærker

Ifølge "The Aromatherapy Book: Applications and Inhalations" af Jeanne Rose kan fennikel frø te øge amning blandt ammende kvinder, især første gang mødre. Fortyndet olie af fortyndet fennikelfrø kan have en lignende virkning. Balch foreslår at drikke fennikel te, mens sygepleje også kan berolige et spædbarns kolik, og McBride og Gladstar ligner denne effekt til en lignende, brændt drikkevare kaldet "gripe water". Et gammelt hjemmet middel, gripe vand består af fennikel frø, kamille og ingefær steeped i æble cider eddike. Denne beroligende sammensætning kan forbruges af ammende mødre eller fodres til spædbørn med øjendråber. Før du indtager fennikel frø te, skal du tale med din læge eller børnelæge.

Fennikel frø te kan også øge urineringshastigheden gennem sine naturlige vanddrivende virkninger, ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Ethnopharmacology" i 2007. Undersøgelsen identificerede Foeniculum vulgare, den tekniske genus og arten af fennikelplanten, blandt botanikerne med de mest lovende vanddrivende egenskaber. Ud over at øge mængden af vandladning, kan fennikel frø te også øge udskillelsen af natrium via vandladning, hvilket kan reducere risikoen for forhøjet blodtryk.

, , ] ]