Kan visse fødevarer forebygge livmoderhalskræft?

Ifølge en anmeldelseartikel, der blev offentliggjort i "Nutrition Journal" i oktober 2004, kan mellem 30 og 40 procent af kræftene forebygges med diæt og livsstilsændringer. Selvom bevis er foreløbig, og ingen særlig mad vil forhindre livmoderhalskræft, herunder visse fødevarer kan reducere din risiko noget, især hvis du også undgår mad og livsstilsaktiviteter med potentialet til at øge din kræftrisiko.

Potentielt fordelagtige fødevarer

Frugt og grøntsager kan være gavnlige for at reducere livmoderhalskræftrisikoen ifølge en anmeldelseartikel, der blev offentliggjort i "Journal of Postgraduate Medicine" i 2003. I artiklen i nutritionskriften i oktober 2004 blev der noteret sig korsfisk og alliumgrøntsager, såsom broccoli , hvidløg og løg, kan være særligt nyttige til nedsættelse af den samlede kræftrisiko. Ikke alle undersøgelser er enige om, men som en undersøgelse, der blev offentliggjort i juli 2011 i "International Journal of Cancer", fandt der kun signifikante foreninger sted for en stigning i frugtindtag, ikke vegetabilsk indtagelse, men bemærker, at der kræves større undersøgelser for at bekræfte denne effekt. Grøn te kan også være til gavn for at nedsætte livmoderhalskræftrisikoen, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Asiatiske Stilleblade for Kræftforebyggelse" i 2012.

Mikronæringsstoffer og livmoderhalskræft

En undersøgelse offentliggjort i "Ernæring og Cancer "i 2008 fandt ud af, at folk, der havde størst kost i folat, lutein, alpha caroten, beta caroten, C-vitamin, E-vitamin, vitamin A og kostfiber, havde en reduktion på 40-60 procent i livmoderhalskræftrisikoen sammenlignet med personer, der havde kost En gennemgangshistorie offentliggjort i "International Journal of Cancer" bemærkede, at kryptoxanthin, lutein, zeaxanthin, lycopen og folat også kan være gavnlige for at reducere livmoderhalskræftrisiko, selvom større undersøgelser anbefales til at verificere disse resultater.

Foods to Limit eller Undgå

Artikelen "Nutrition Journal" fra 2004 anbefaler begrænsende fødevarer med højt indhold af sukker eller lavet med raffineret mel samt rødt kød. Det bemærker også, at at få for mange omega-6 fedtstoffer og ikke nok omega-3 fedtstoffer kan øge kræftrisikoen. Omega-6-fedtstoffer findes i de fleste vegetabilske olier, og omega-3-fedtstoffer kommer fra fødevarer, herunder fedtfisk og hørfrø. Fordi fedme også er en risikofaktor for visse former for kræft, kan begrænsning af fedtholdige fødevarer også være til gavn for faldende kræftrisiko.

Konfliktresultater

Ikke alle undersøgelser har vist en effekt af kost på livmoderhalskræft . For eksempel fandt en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Indian Journal of Medical and Pediatric Oncology" i 2009, ingen signifikante forskelle, med undtagelse af C-vitaminindtag mellem dietter fra forsøgsdeltagere med og uden livmoderhalskræft.

, , ] ]