Kan kanel give hovedpine? Salicylat-intolerance forklaret

Kanel (tørret bark) bruges i tusindvis af år (bagværk, havregryn, varme drikke). Men nogle får ubehagelige symptomer. Hovedpine/migræne efter kanel → mulig salicylat-intolerance.

Salicylater

Naturlige fødevarestoffer i kanel, andre urter, frugter, grøntsager, nødder, te, kaffe, honning. Aspirin (acetylsalicylsyre) = samme familie. Intolerance: symptomer inden 1-2 timer, varer timer til dage. Mere salicylater = værre symptomer.

Symptomer

Hovedpine/migræne (almindeligst), men også: bartre, hævelser, smerter, mave/tarm-problemer. Varierer personligt. Forebyggelse: minimér salicylat-indtag.

Reducér salicylater

Undgå hovedpine ved at styre indtag. Kan fortælle kanel – men undgå store mængder andre salicylat-kilder (urter, kaffe, te, specifikke frugter/grøntsager) samme dage. Rådgiv dig med autoriseret diætist til måltidsplan.

Hovedpinehåndtering

Aspirin ved hovedpine EFTER kanel FORVÆRRER symptomer ved salicylat-intolerance. Kontakt læge/apotek – nævn salicylat-følsomhed. De kan anbefale bedre behandling.