Bakteriel vaginose og probiotisk Acidophilus: Virkningsmåde, dosering, alternativer

Bakteriel vaginose

Anaerobe bakterier overgår naturlige lactobaciller i vagina. Behandlet med probiotika (acidophilus). Rådfør læge før selvbehandling.

Acidophilus (L. acidophilus)

Mest brugt probiotikum (UMMC). Arbejder for at afværge uønskede bakterier.

Virkningsmåde

• Infektion udtømmer naturlige lactobaciller.
• Probiotisk L. acidophilus udskiller H2O2 → sænker vaginal pH → mindre gæstfrit for patogener.
• Små kliniske studier viser effekt (Mayo Clinic) – større studier nødvendige.

Valg og dosering

• Former: levende/tørrede kulturer (granulat, pulver, tablet, kapsel, flydende).
• Ofte tilføjet yoghurt, mælk, miso, tempeh.
• Vaginal suppositorium: 10 mio.–1 mia. CFU/tablet, 1–2 tabl./dag.
• Oralt: 1–2 mia. levende organismer/dag.
• Yoghurt: 8 oz (ca. 240 ml) med levende L. acidophilus dagligt.
• >1–2 mia./dosis kan give gas, kvalme, diarré. <1 mia. måske utilstrækkeligt til kolonisering.

Alternativ behandling

Metronidazol (antibiotikum) dræber patogener. Probiotika + metronidazol kan øge effektivitet. Diskutér med læge.