Malva sylvestris (Høj malve): Hud, hoste, fordøjelse – traditionel folkemedicin

Malve-familien – mucilaginøs helbredelse

Malvefamilie: Althæa (marshmallow), muskusmalve, almindelig malve, høj malve (Malva sylvestris). Mucilaginøs kvalitet = ideel folkemedicin til interne/eksterne problemer. "Plants for a Future": 3/5 medicinsk/kulinarisk værdi (kommunercielt dyrkningsværd). 1,5–3,5 fod, blomster hele sommeren (lilla/røde), runde lobede blade. Eßbare frø efterår. Trives: Fugtig skov/delvis skygge.

Eksterne fordele

• Blade = nedslående (milte smertestillende, beskyttende lag)
• Sår, insektbid, blåmærker: Pulveriserede blade/blomster som pulte
• Infuserede blade/rødder → gelé-lignende væske: Shampoo til beskadiget hår, blødgøring tørre hænder/solbrændt hud
• Kogte blade = fugtig, beroligende øjenmaske (Bremness)

Interne anvendelser

• Tør hoste + brystforkølelse (gelatinøs kvalitet)
• Marshmallow hyppigere i hostemidler kommercielt (Drugs.com)
• Blade/rødder/blomster: Ekspektorant (løser slem)
• Folkemedicin: Mild afføringsmiddel-te

Overvejelser

• "Plants for a Future": Marshmallow overlegen til høj malve internt
• Ingen kendte bivirkninger/interaktioner pt.
• Men: Rådgiv læge før brug til hoste/afføring

Opskrifter

• Te: 3tsk tørt plantemateriale i 180 ml vand, kog 10 min, sig, drik
• Pulte: 6tsk tør urt i 1 L vand overnat, sig, klud i gelé → pålagt område