Urter mod Stye (Øjenlågsbetændelse): Kartoffel, Goldenseal, Kamille, Øjenlys
Livsstilsændringer
Undgå gammelt makeup, vask hænder ofte (især ved kontaktlinser), forbedr kost/immunforsvar – styes er tegn på nedsat immunitet.
Hjemmemidler
- Kartoffel: Riv, pak i ostetørklæde, læg på stye – astringerende, krymper væv, lindrer irritation (Dr. Geovanni Espinosa).
- Goldenseal: Indeholder berberin/hydrastin (antibiotisk, antiinflammatorisk, astringerende). Brug som øjenvask eller dråber 4 gange dagligt. Traditionelt kaldet „øjenmelme“.
- Kamille: Kompres af stærk te (1 tsk tørret/kop, træk, blød klud på lukket øje 5-10 min). Antiinflammatorisk. Fennikel/gyldenrød lignende.
- Øjenlys (Eyebright): Infusion (håndfuld tørret i kogende vand, afkøl, si, klud på øje). Antiinflammatorisk/antimikrobiell (aucubin). **Kun eksternt brug.**
Når skal du til læge?
Hvis stye forstyrrer synet, eller du får dem gentagne gange.
Ernæring
- Behandling af koger med te-træ-olie
- Bivirkninger af acaciafiber (arabisk gummi)
- Nyresvigtkost og lavprotein fødevarer: Individuel plan fra nefrolog/diætist – K+, P-, protein balance
- Hvorfor drikke vand efter massage? Det handler om mere end "at skylle toksiner"
- Smerte i solplexus (solar plexus): Årsager (nervesmerter, traume, kræft), diagnostik og behandling med yoga/åndedrag
- Vitamin D til mænd: Fedme, fald, muskeltab, humør og kolorektal kræft-overlevelse
- Sådan identificerer du lopper og lus – forskelle og tegn
