|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan fjerner du bh-mærker på ryg og skuldre – hurtigt og med hjemmestyper

Bh-mærker kan være et problem – især hvis du skal i strømløs kjole samme aften. Godt nyt: de kan fjernes nemt med ting du allerede har.

Fremgangsmåde

  1. Tag bh så hurtigt som muligt – længere tid = værre mærker. Lad huden genoprette fra pres/træk.

  2. Tag langt varmt brusebad. Lad vand løbe over skuldre/ryg. Brug eksfolierende svamp + kropsvask. Massage mærke-områder → forbedrer cirkulation, glatter hud.

  3. Tør af med håndklæde – gnid kraftigt ryg/skuldre for at glatte mærker væk.

  4. Anvend body lotion generøst på ryg/skuldre. Massage ind. Blødgør hud, reducerer synlighed. Svært at nå? Bed partner/ven om hjælp.

Forebyggelse – bedre end kur

  • Rigtig bh-størrelse.
  • Bælte justeret til rette længde – ikke for stramme på skuldre.

Du har brug for

  • Kropsvask, eksfolierende svamp, håndklæde, body lotion

Et par minutter omhu – og mærkerne er historie.

Ernæring