Årsager til Loud Snoring

Høj snorking er ikke kun en irritation for alle i arshot. Det kan også signalere et helbredsproblem. Der er mange årsager til snorken, nogle godartede og nogle tegn på potentielt alvorlige sundhedsspørgsmål. Ifølge Mayo Clinic snor halvdelen af alle voksne til tider. Lyden kommer som din halspassage er indsnævret og luft passerer over det afslappede halsvæv. Den snarrende lyd, der resulterer i, kan være blød og uofficiel eller ret høj og forstyrrende.

Fedme

Fedme kan forårsage snorken. Det overdrevne væv kan indsnævre halspassagen og gøre snorken mere sandsynlig. Hvis dette er tilfældet, kan vægttab ofte afhjælpe problemet. Men det bliver mere alvorligt, hvis fedme kombineres med andre årsager. Jo mere blødt væv i hvile med luft, der passerer rundt om det, jo mere sandsynligt vil det resultere i højt snorken.

Position

Din søvnposition kan forårsage snorken. Sove på ryggen i stedet for på din side kan forårsage en afslappning af halsmuskler og indsnævring, der ofte resulterer i snorken. Mens der er mundvagter og nasal passage-åbningsanordninger til rådighed, kan det bare være en sag, hvor sovende på din side stopper den høje snorken.

Alkohol

Da alt, hvad der signifikant slapper af i halsen, kan musklerne fremkalde snorken , alkoholbrug er en skyldig. Udover at gøre kørsel farlig og har tendens til at gøre dig søvnig, slapper af alkohol de halsmuskler, der kan få dig til at snorre. Jo tættere du sover, når du holder dig, desto mere sandsynligt vil du snurre.

Anatomi

Formens væv i munden kan bidrage til en tilbøjelighed til at snurre. Jo mere indsnævret luftvejen, jo højere snorken. For eksempel kan en usædvanlig lang og blød uvula (det bløde stykke, der hænger fra ryggen af halsen) forårsage høj snorking. Andre mulige fysiske årsager omfatter hævede adenoider eller mandler, som hver især kan bidrage til sandsynligheden for snorken.

Misdannelser

Nasale abnormiteter som en afvigende septum kan forårsage snorken. Tilføj nogle af de andre faktorer, som fedme, alkoholbrug eller sove på ryggen, og hvad der måske har været lejlighedsvis, kan mindre irritation blive meget mere offensiv overfor din familie eller partner.

Sleep Apnea

Sleep apnø kan skyldes en faktisk obstruktion i halsen. En lejlighedsvis obstruktion i luftvejen kan helt eller delvis lukke vejrtrækningen kort uden nødvendigvis at vække soveren. Dette kan ske fra en gang til 100 gange i timen. Uden en partner eller et familiemedlem til at rapportere problemet og høje snorken, der resulterer i, kan patienten ikke have nogen idé om, hvorfor han aldrig er helt hvile efter at have sovet. Enhver, der bor alene, må overholdes ved en søvnklinik for at diagnosticere problemet.

, , ] ]