Kvindevitaminer til følsomme maver
Mange kvinder – især gravide – oplever maveforstyrrelser af vitaminer, ofte pga. jern. Her er produkter designet til at være blidere:
Super Nutrition Simply One Prenatal
- Citrus/vanilje-smagte cellulostabletter.
- Jern er "pre-chelated" for minimal interaktion med andre næringsstoffer (fx E-vitamin).
- Allergivenligt: ingen gær, hvede, gluten, mejeri.
- Opløser i maven på 15-30 min for nem fordøjelse.
New Chapter Every Woman's Inner Beauty
- Til ikke-gravide kvinder, blid på maven.
- Indeholder ingefær (beroliger mave).
- Indeholder soja.
Solgar Gentle Iron
- Jernbisglycinat (chelateret jern) – minimal maveirritation og forstoppelse.
- Fri for gær, soja, hvede, mælkeprodukter.
Rainbow Light
- Just Once Iron Free: Jernfrit, probiotika, allergifrit (hvede, gluten, gær, laktose). Sikker til kvinder på blodfortyndende, thyroidea-, sulfa-, kræftmedicin.
- Just Once Food-Based Calcium: Urter forbedrer calciumoptagelse/fordøjelse.
Alle produkter er designet til at være magenblide.
Ernæring
- Sådan beregner du BMI præcist: Trin-for-trin guide
- Test og diagnostik af type 1 diabetes: Blodsukker, HbA1c og øcelle-antistoffer
- Hvor mange timer søvn har du brug for? Aldersguide
- Bivirkninger af magnesiumcitramat
- Lysterapi mod sæsonbunden depression (SAD): Lysboks, varighed, placering og advarsler
- Vitaminmangel ved brug af afføringsmidler og diuretika
- Citronrensning og saltvandspøl: Master Cleanse komponenter
