Magnesium & Zink i ADHD Børn

Børn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelser, ofte forkortet til ADHD, har svært ved at være opmærksomme, udvise hyperaktiv adfærd og ofte virker impulsivt. Fra 3 til 5 procent af børn har flere drenge end piger ADHD, som fortsat påvirker 33 til 66 procent selv i voksenalderen, ifølge University of Maryland Medical Center eller UMMC. Vitaminbehandling med magnesium og zink kan reducere symptomer. Altid diskutere tilskud med dit barns læge, før der gives tilskud til dit barn, da der kan opstå bivirkninger.

Definition

Mangler af mineraler Zink og magnesium kan medføre adfærd svarende til ADHD, hvilket fører til, at nogle forskere teoretisere disse mangler kan forårsage ADHD adfærd. Magnesiummangel kan forårsage mental forvirring, irritabilitet og nedsat opmærksomhed, UMMC rapporterer, mens zink regulerer en række hjernefunktioner relateret til adfærd.

Fordele

Medicin, der anvendes til behandling af ADHD, kan have alvorlige bivirkninger, herunder et potentiale for misbrug. Andre bivirkninger inkluderer tab af appetit, sværhedsvanskeligheder, hovedpine, svimmelhed og humørsvingninger. Hvis vitaminterapier reducerer behovet for medicin, oplever børn færre komplikationer fra lægemiddelterapi.

Magnesiumstudier

Undersøgelsesresultater viser, at nogle børn med ADHD har en mild magnesiummangel og drager fordel af 200 milligram per dag magnesium. En undersøgelse fra 1997 foretaget ved Pomeranian Medical Academy i Polen og offentliggjort i "Magnesiumforskning" viste, at 95 procent af børn med ADHD viste tegn på magnesiummangel, herunder 77,6 procent, hvis hår viste lavt indhold af magnesium og 33,6 procent, der havde lave blodniveauer . En undersøgelse samme år af samme gruppe viste, at behandling med magnesiumtilskud reducerede hyperaktivitet.

Undersøgelser

Flere undersøgelser fandt svage opførsel forbedringer hos børn behandlet med zink, UMMC rapporter, herunder en Karadeniz Technical University School of I den dobbelblindede, 12-ugers undersøgelse af 400 børn, halvdelen modtaget zink og en halv placebo. Undersøgelsen, offentliggjort i "Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biologisk Psykiatri "fandt i 2004, at mens 28 procent af dem i den behandlede gruppe oplevede forbedring i hyperaktivitet og impulsivitet, viste opmærksomhedsunderskud ikke den samme forbedring. Placebo-gruppen oplevede et 20 procent fald i hyperaktivitet og impulsivitet.

Risici

Zink overdoseringssymptomer omfatter hovedpine, træthed, svækket immunsystem, komplikationer i urinvejen og opkastning. En enkelt overdosis kan resultere i nyresvigt, Cancer.org advarer. Zink kosttilskud bør ikke tages uden din læge godkendelse. Overskydende magnesium kan forårsage diarré, kvalme, svaghed, tab af dybe tendonreflekser, vejrtrækningsbesvær og uregelmæssigt hjerterytme.

, , ] ]