Vægtfordeling i golfsvinget: Nøglen til kraft og præcision

Hvorfor vægtfordeling betyder noget

Korrekt vægtflytning mod målet under svinget er afgørende for klubhastighed, vinkel og solid kontakt. Ben Hogan understreger: vægtflytning som sekvens giver mere kraft end armrotation alene. Forbliver vægten på bagbenet, mister man kontrol og kraft.

Stance og balance

• Skulderbredde stance giver stabil base (Hogan, "Five Lessons").
• På ujævnt terræn: bredere stance for bedre balance.

Backswing

Moderat vægtflytning mod bagben. Hold fødderne på jorden – knæene bøjer naturligt med bevægelsen. At løfte fødder forstyrrer timing.

Downswing & Follow-through

Vægt flytter mod målet. Knæene driver fremad → fuld vægtflytning. Bagfod hæver sig til tå i finish, så hofter roterer mod target (Hogan).