Sådan får du en mand til at forstå, at du kan lide ham: kropssprog, øjenkontakt, komplimenter og initiativ
Subtilitet og konsistens er nøglen. Vær dig selv – kom ikke for stærk.
Brug kropssprog
Smil, bevæg dig mod ham, let berøring (arm/ben), leg med hår/smykker = åbenhed for romantik (Jeremy Nicholson, Psychology Today).
Tal med øjnene
God øjenkontakt, men lad blikket falde kort. "Flicket": kig i øjnene → munden → tilbage til øjnene + et bange smil (Judi James, eHarmony). Han vil forstå interessen.
Boost hans ego
Komplimenter virker, hvis de er *hensigtsmæssige, ægte, specifikke* (Susan Krauss Whitbourne, Psychology Today). Ikke humor til en seriøs type. Fremhæv talenter (karriere, sport) – viser interesse for hans liv.
Tag initiativet
Spørg uforstyrret om weekenden. Foreslå fælles aktivitet næste weekend. For stor skridt? Inviter til fest/sammenkom istedet for date (Bethany Heitman, Cosmopolitan). Giver mulighed for at lære hinanden bedre at kende.
Ernæring
- 8 fødevarer der pakker muskler på: fjerkræ, fisk, havregryn, yoghurt, whey, oksekød, hytteost, æg
- Grøn chili (Anaheim): Mild men næringstæt
- De bedste kosttilskud til teenagepiger: Jern, calcium, D-vitamin og folat
- De bedste farver for ældre: Syn, kontrast og trivsel
- Hvorfor B12 er nødvendigt efter gastrisk bypass: Malabsorption og livslang tilskud
- Coumadin-diæt: Fødevarer der påvirker warfarin
- Maveøvelser til prolaps: Styrk kerne og bækkenbund
