|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Hvad er familiekommunikation? Definition, typer, barrierer og strategier

Familiekommunikation er mere end ordudveksling – det omfatter ansigtsudtryk, kropssprog, tonefald, holdning. Lytning er lige så vigtigt som at tale (Thames & Thomason).

To dimensioner

  • Instrumental: faktuelle oplysninger (hvornår er aftensmad?).
  • Affective: deling af følelser (vrede, glæde).

Nogle familier er gode til én dimension, dårlige til den anden.

Familiebegreb

Ikke længere kun far-mor-barn. Omfatter enkeltforældre, samboende, bonusfamilier, udvidede familier (Beth A. Le Poire).

Barrierer

  • Manglende kompromis – behov kan ikke altid opfyldes, men kompromis = ny løsning, ikke tab.
  • Dårlige færdigheder: lyt ikke aktivt, gentag ikke hvad du hørte.

Strategier til effektiv kommunikation

  1. Kommuniker ofte – planlæg faste familiemøder.
  2. Vær klar og direkte for at undgå konflikter.
  3. Vær aktiv lytter: anerkend og respektér andres perspektiv.

Ernæring