Helle fødevarer-kosttilskud til børn – IntraKid, Garden of Life, Juice Plus

Hvorfor hele fødevarer er bedst

Mayo Clinic: Helle fødevarer er den absolut bedste kilde til vitaminer/næringsstoffer pga. antallet af bioaktive forbindelser. Til kræsne ætere kan et supplement være nødvendigt – vælg så et "whole food" produkt.

IntraKid All-in-One (Drucker Labs)

Flydende, hindbær-smag, nem at give børn der ikke kan sluge piller. ≥100% RDI for vitaminer. Ingredienser fra 25 frugter (bær, banan, æble) + 14 grøntsager (kale, asparges, spinat) + essentielle aminosyrer/fedtsyrer. Ikke FDA-vurderet for sikkerhed/health claims. Rådgiv med børnelæge.

Garden of Life's Perfect Food

USDA anbefaler 2,5 kop grøntsager + 2 kop frugt/dag (2005). Gennemsnitligt barn får <25%. Dette supplement: grøn mad-formel = 5-10 portioner grøntsager. Indeholder spirer, bælgfrugter, lucerne, hvede, havre, byg + 30+ grøntsager (spinat, rødbeder, kale, broccoli).

Juice Plus Chewables

Bløde gummies, hele-fødevarer-baseret. 17 korn/grøntsager/frugter. Naturlige sødemidler (økologisk sukker, tapiokasirap), 3 g sukker/gummy. Ingen kunstige farver/smagsstoffer/HFCS. Tyndhed fra frugtpektin (ikke gelatine) – 100% vegetarisk.