Ingredienser i Prenatal Vitaminer En-En-Dag

Vitaminer og mineraler er afgørende for korrekt fostrets udvikling, og Præatal vitaminer er et valg for at supplere din daglige kost. For at skabe et optimalt miljø for din babys udvikling opfordrer den amerikanske graviditetsforening kvinder til at spise en velafbalanceret kost bestående af uforarbejdede fødevarer, såsom frugt, grøntsager, fuldkorn, linser og masser af vand før og under graviditeten. Supplerende vitaminer og mineraler anbefales under graviditet, når en kvindes daglige behov for næringsstoffer, især folinsyre, calcium og jern, stiger. Følg din læge retningslinjer, når du vælger et prænatal vitamin til at opfylde dine behov.

Vitamin A

Præatal vitaminer i en dag indeholder halvdelen af ​​det anbefalede daglige krav til vitamin A, som er 8000 IE, med 50 procent afledt af beta caroten og 50 procent fra syntetisk retinol. Overdosering med vitamin A fra syntetisk retinol kan forårsage fosterskader, ifølge en Boston University School of Medicine studie offentliggjort i november 1995 i "The New England Journal of Medicine."

B Vitaminer

Folinsyre, en B-vitamin, er en væsentlig ingrediens i Præatal Vitaminer fra One-Day. At få nok folsyre før befrugtning og tidligt i graviditeten kan reducere risikoen for fostrets neurale rørdefekter, såsom spina bifida, og kvinder i den fødedygtige alder skal tage 400 mikrogram folsyre dagligt ifølge den, der kan forventes, hjemmesiden artiklen af ​​Heidi Murkoff , forfatter til "Hvad man kan forvente, når man forventer." Præatal vitaminer fra en dag giver 100 procent af det daglige krav til thiamin eller B-1; riboflavin eller B-2; niacin, vitamin B-6 - som Heidi Murkoff siger, kan hjælpe kvinder med at opleve mindre kvalme i løbet af deres første trimester - vitamin B-12; biotin og pantothensyre.

C-vitamin

Hvert hundrede procent af det daglige krav til vitaminer C leveres i Præatal Vitaminer fra One-Day. Sixty milligram C-vitamin kommer fra ascorbinsyre, et næringsstof, der er nødvendigt til reparation af væv, kollagendannelse, jernmetabolisme og folinsyreomdannelse ifølge Drug Safety Society, der bemærker, at National Academy of Sciences anbefaler at tage op til 70 mg vitamin C under graviditet.

D-vitamin

Præatal en-a-dag giver 400 IE vitamin D og opregner det som 100 procent af det daglige krav. Ifølge en 2010 Science Daily-rapport kan forbruget af 4000 IE af D-vitamin under graviditeten forhindre for tidlig fødsel, for tidlig fødsel og infektioner.

Vitamin E

E-vitamin i kosttilskud og fødevarer er positivt relateret til forøget foster vækst og nedsat risiko for små-til-svangerskabsalder, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i december 2006 i "American Journal of Clinical Nutrition."

Mineraler

Mineraler opført på næringsfakta etiketten af ​​One -A-Day Prenatal Vitaminer omfatter det essentielle calcium og jern, plus jod, magnesium, zink og kobber.

Olier og fedtsyrer

Omega-3 fedtsyrer i disse vitaminer er overvejende fra fiskeolie. Tabletterne indeholder olie afledt af torsk, pollock, kuller, kulmule, kusk, rødfisk og soja; De flydende gelæsker indeholder sardin, ansjos og soja. Dette multivitamin giver også eicosapentaensyre eller EPA og docosahexaensyre eller DHA.

Ingredienser til næringsstoffer

Nogle af ingredienserne, der ikke er næringsstoffer i One-A-Day Prenatals og andre prænataltilskud, er gelatine , polyvinylalkohol, croscarmellosenatrium, polyethylenglycol, propylenglycol, talkum, titandioxid og FD &C Red No. 40 Lake, et farvestof lavet af petroleum, ifølge en artikel i 2010 om undersøgelsesrummet på Dr. Charles hjemmeside.