Lavt kalium og kvalme – sammenhæng og behandling

Kalium er essentielt (mest i cellerne). Anbefalet indtag: voksne 14–50 år = 4.700 mg/dag; ammende = 5.100 mg; børn 9–13 = 4.500 mg; 4–8 år = 3.800 mg (Linus Pauling Inst.). Under 3,5 mEq/L = for lavt (Penn State).

Årsager til lavt kalium

Opkastning, diuretika, afføringsmidler, lavt kostindtag, nyresygdom (påvirker cellulær udnyttelse). Læge kan bestille blodprøve ved mistanke.

Effekter

Kalium styrer nerve-/muskelceller. Lavt niveau → muskelkrampe → kvalme/mavesmerter → forstoppelse/opkastning → yderligere kaliumtab → usædvanlig hjerterytme, muskelsvaghed, intens træthed.

Behandling

Midlertidig sygdom (diarré/opkastning): øg kaliumrig mad (bananer, bagte kartofler med hud, prunejuice, tørrede blommer, appelsinjuice). Alvorlig tilstand (nyresvigt): kaliumtilskud. Ved opkastning: medicin mod opkastning for at forhindre yderligere tab.

Advarsel

Kaliumtilskud kan give mave-tarm-gener. Tag til måltider for at reducere risiko. Spørg om mikroindkapslet form – enterisk overtrukne kapsler øger risiko for tarmsår.